聊聊如何处理负面评价，没有人设就没有攻击

40分钟 ·9天前

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8天前

没有shownotes就没有弱点！

就飞呀jophia

:扎心了哈哈哈🤣赶工中

娴AleiaSpace:哈哈哈哈看到惊呆了但是好松弛

我不是鲁智深

4天前

我有点好奇主播们为什么从这一期开始没有shownotes了，我还点开了好几次以为是网不好。看了最新那期也没有shownotes，是想让听众关注到听而不是看吗

一万六

:@就飞呀来回答一下

一万六

:有没有可能单纯因为拖延而造成的播出事故？

8天前

我是entj，我还挺喜欢和人交流问题，反而因为身边有些是f，经常不会说我的问题，我反而会头痛，或者在对方忍耐到极限的时候，疯狂输出情绪，这个我都不太喜欢，反倒我喜欢高效表达，哦，你哪里哪里有问题，我就会对事情本身思考，如果没有说服我，我就和对方battle，说服了那就调整。其实不怎么会在这个事上内耗

Vikki_多市丽人:我是intj，强烈认同你的每一个字😂

一万六

:不内耗星人万岁

我不是鲁智深

4天前

真正的改变是需要自己主动去改变的👍

6天前

31:21 听到自己给自己的进步空间长呼一口气！

6天前

05:25 把“我很棒”这种静态判断修改为“我会变好”的动态过程，这个会是一种持久有效的激励📝

我是小时呀

7天前

21:32 这里有启发到，对负面评价不看作是对结果的判定，而是对状态的描述，就伤害不到我

1 天前

25:35 承认错误是最好的解决办法，其实这是需要勇气的，不那么容易做到

3天前

05:13 ！醍醐灌顶！这样立刻把否认当下的无力感和自我批评，转变成了未来可期并且我要继续upup的积极心态！~(＾◇^)/好棒，学到了

3天前

24:18 😂到此一游心态，我喜欢

3天前

12:31 😂别人怎么看我是别人的事，我知道我很棒就行了

我不是鲁智深

4天前

15:43 接受自己不棒，是一件很美妙的事情。以后可以会更棒，以后再说吧，会有契机或者自己的调整到哪里

待机时间-快乐

4天前

36:51 对自己非暴力沟通哈哈哈

希希有话说

5天前

03:07 宝宝，放松，深呼吸，你可以真的纯粹休息一下的

希希有话说

5天前

才发现你俩都是作家！666！

6天前

38:15 多使用描述句少使用判断句好棒

6天前

28:18 矛盾点就是不敢让别人知道自己真实的想法感觉自己想要的那样才是别人更能接受的😂

6天前

17:10 哈哈哈哈I'm coming from Beijing 未来要去太空 🚀 比喻太好了

6天前

10:17 邀请他人的意见进屋很有想法

6天前

00:38 声音好好听ww

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