Vol.92 聊聊20到30岁，这十年我们有哪些成长？自我、社交、消费观上的真实感悟

20 到 30 岁，大概是人生最拉扯、也最重塑自我的十年。褪去少年时期的懵懂莽撞，还没抵达30岁沉淀后的从容，卡在一段半熟的过渡期里，不断和三件大事反复周旋：如何认清、接纳真实的自己，不再被外界评价裹挟；如何梳理身边的人际关系，告别消耗型社交，留下同频舒服的人；如何建立稳定、不盲从的消费观，分清欲望与需求，不再为冲动买单。本期节目校长和橘子和大家分享下我们在20岁踩过的内耗和纠结，以及如今接近30岁的那么一点点积极的变化~

时间戳🎢

02:13 关于自我接纳

1. 找到真正的驱动力，体会建立主体性的快乐，不断尝试和向内求

1. 坚持做难而正确的事情

1. 脑海中逐渐弱化的社会评价

24:37 关于人际关系

• 和家人的相处

• 理解爱的自由性和多样性

• 从越多越好变成更想要高质量的朋友

45:25 关于消费和金钱

• 20岁的消费逻辑：跟风消费匹配同龄人标准，缺乏规划，超前消费，不考虑储蓄、抗风险能力，买便宜打折的

• 现在的消费逻辑：区分刚需消费与欲望消费，减少冲动开销，拒绝为他人眼光买单，重视储蓄与风险储备，愿意为长期价值投入：健康、学习、提升自我，减少短期享乐支出

🎵BGM

Cocopops - Ivoris

🎤主播

黄校长 💞 橘子