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EP02｜《蛤蟆先生去看心理医生》｜你值得被温柔以待
嗨，欢迎来到【深夜疗愈所】，用声音治愈你每一个内耗的夜晚。我是你的专属闺蜜嘉悦，
你有没有这种时刻——
明明没发生大事，却莫名情绪低落；
习惯性讨好别人，委屈自己也不敢反驳；
总被过去的情绪内耗，明明长大了，心却一直没长大。
蛤蟆先生原本开朗体面，
却在生活的打压、他人的否定里，彻底陷入抑郁。
他自卑、敏感、自我怀疑，觉得自己一无是处，
深陷情绪泥潭，没人能拉他一把。
直到他遇见心理咨询师苍鹭，
才慢慢看清：困住自己的，从来不是别人，是原生的情绪和卑微的自己。
所有的emo、内耗、自卑，
都是因为你一直在讨好世界，唯独忘了善待自己。
所以今晚，如果你正在为某件事辗转难眠，试着抱抱那个小小的自己吧。
在心里对他说：我看见你了。你已经做得很好了。
你值得被温柔对待。
晚安🌙
愿今晚的你，终于可以安心入睡。
📌 这期播客，送给每一个活得太累的你。
如果你也活得很累，今晚，来听听吧 🌙
#蛤蟆先生去看心理医生 #高敏感人群 #内心强大 #嘉悦读书#深夜疗愈所
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深夜，每晚陪你疗愈入睡🌙
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