Vol.95 红利割肉痛,科创追高怂?讲透“高低切”,让你更从容!

Vol.95 红利割肉痛,科创追高怂?讲透“高低切”,让你更从容!

120分钟 ·
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本期节目非常特别,是我们12个听友群的第一次现场团建,7群来打样!正好赶上最近市场里最热、也最让人纠结的话题:科创、红利和高低切

红利连续下跌,还能不能继续拿?科创涨得太快,是产业大机会,还是已经让人恐高?从红利切到科创,是理性的风格切换,还是被市场情绪推着走?卖飞了要不要追回来,亏了要不要止损,所谓“装死等回本”到底靠不靠谱?

这一期,我们请几位7群伙伴们分享了自己的真实投资经历:有人卖掉红利去追科创,刚好遇上回撤;有人原本想做红利与科技的杠铃配置,却在行情刺激下变成了单边押注;也有人持有 AI、科创多年,涨到现在反而开始担心估值太高。

借着这些案例,我们聊了聊:红利是不是低风险资产?科创行情走到哪了?高低切到底切的是什么?以及普通投资者该如何面对止损、卖飞、恐高和组合再平衡。

如果你也想参加我们线上的团建,欢迎扫描上图海报中的二维码,加入我们的社群!

🎙️主播:董艺婷(真话是我的态度,减法是我的选择。公众号:Beagle小猎犬号;小红书:开始董了;B站视频播客:慧客堂WisdomTalk)

🎙️主播:郭超(CFA,18年多领域投研交易,专注资产配置与固收策略研究)

🛋️共创:慧聚云端7群小伙伴

本期提到的:

⏰时间轴

00:20 什么是“高低切”?如何识别市场主线?

05:19 “0号病人”与风格切换的触发条件

07:22 越跌越买?红利上涨的本质是固收替代

15:07 择时冲动与分红季前的矛盾操作

17:23 “大象与羊”的比喻:高股息≠低风险

20:20 红利ETF与个股红利有何区别?持有周期如何影响风险判断?

26:06 组合配置中的“去弱留强”——何时有效,何时失效?

29:08 独立思考 vs 羊群效应:如何判断他人建议的合理性?

34:35 面对下跌的准备:风险预算与心理预算

37:25 如何区分“短期噪音”与“长期趋势”?组合中各资产的角色如何设定?

42:05 科技股为何能持续吸金?产业革命与股市主线的关系?

43:43 如何计算机会成本?止损线和机会成本如何权衡?

45:48 机会成本对比与委托投资的理性:委托投资是否一定优于自己操作?

49:54 “装死等回本”的有效前提与时间成本

53:10 止损后应如何调整组合?如何避免“卖飞”后的后悔?=

58:14 高低切是否必然?

🌟60:05四层市场结构与科技产业周期

01:13:45 恐高卖飞AI与再平衡策略:如何设定盈利取出比例?

01:40:40 AI未来技术路径是否靠谱?定投在估值高时是否有效?

01:36:04 如何构建能对抗极端事件的组合?罕见事件是否应纳入常规决策?

01:37:40  组合投资真的能放弃择时吗?如何确定组合已包含足够对冲?

01:38:13 美债利率对A股的实际影响链条

01:44:11 如何给信息定级?为何公募新规的剧本会反转?

01:51:12 指数增强与ETF的区别?个人投资者如何评估自身能力?

01:53:23 长期投资者如何应对阶段性跑输?为什么说切换是必然的再平衡?

 

 

🔍我们是谁

慧客堂是由「至明科技」推出的一档关于如何经营幸福与财富的播客节目。

我是慧客堂的主播董艺婷,在这里,在这个充满不确定的时代里,我们将与您一起讨论如何在经营财富的同时提升自我,实现财富增长与幸福体验的和谐统一。

如果你是一名金融从业人员,听完我们的节目也许会心一笑、也许全身通畅;

如果你是一名买方投顾从业者,听完后也许能淡然面对工作考验、也许能获得更多客户、或者把他们服务得更好;

如果你是一个拥有基金资产(哪怕只有一千元市值)的基金投资者,那么帮助你听到真话、少走弯路、晚上睡得好一些、甚至成为家庭财富的好管家,将是我的使命。

📮联系我们

你可以添加我们节目详情中的官方微信,加入慧聚云端听友群;

也可以在公众号Beagle小猎犬号上找到我们的连载文章《财富管理NEXT:大F主理人》;

如果你有关于金融生态、基金投资、财富管理的任何需求和困惑,也欢迎在评论区留言或直接联系我们;

如何经营幸福与财富,将是我们永远的议题,也是我们始终前进的方向🏃‍♀️

展开Show Notes
ssusie
ssusie
2026.7.10
几年前接管了家里的钱,自己学着做资产配置也好几年了,这些年看书、听播客、看各种大V公众号,乱七八糟地学。再加上生活和工作的变动,感觉每一年都在忙忙叨叨地给自己的框架变换修补,但可能很多时候都像节目里的群友们一样,情绪总在兴奋迷茫焦虑懊悔不甘之间来回切换。一顿操作猛如虎,回头一看,占用自己那么多精力,也没有得到多大收益嘛。今年开始把慧客堂的节目都听了一轮后,五月已经买入了灵活配置,这个月打算把自己买的基金超市大半都关掉,下个月换成智胜进取。看得越多越觉得,自己不喜欢也不擅长研究投资,但资产增值是不进则退,我必须参与其中的话,交给观念契合能力优秀的管理人,比占用自己大把时间更划算,毕竟我也有专业工作需要精进,也有兴趣爱好想去发展。
草堂种花人
:
谢谢信任!能这么理性地剖析自己好厉害,有机会可以聊聊你的专业👍👍👍
月上勾:我折腾五年才4%收益,还不如梭哈债券基金
8条回复
36:33 手痒痒心慌慌的时候问问自己
第一:这个波动的原因是什么?
第二:这个波动到什么时候有可能结束?我要不要等一等?
第三:我当时投这个资产是为了干什么?
第四:这个资产在我组合里的比例超标了吗?
wn_nj:记笔记
HD293669s
HD293669s
2026.7.09
群友的声音都好好听啊!
想不出昵称的人:都有点AI播音味
HD435575n:应该处理过
11条回复
要有礼帽
要有礼帽
2026.7.09
33:16 哇,老太太儿子卖伞卖鞋这个理论太生动了!谢谢老师,这期好多干货,我属于无论什么涨都会开心的,如果科技跌红利涨我会开心,红利跌科技又涨我也开心,2个一起跌黄金涨一点我也蛮开心的,所有的一起跌我还有短债和固收,东边不亮西边亮,主打一个分散投资。听了好多期节目我现在思考的问题经常是我的组合有没有问题,标的够不够分散,比例是不是合理,而不是以前一直考虑行业轮动到哪了,要不要换股,要不要追涨杀跌。另外分散还有一个好处是不容易fomo,对心态的帮助很大很大
草堂种花人
:
赢了一大半了
令狐玮
令狐玮
2026.7.09
1:10:15 董老师这段solo太精彩了,如同二两年份茅台一口干。
令狐玮
令狐玮
2026.7.09
1月份清了科创和创业板基金,然后转入恒生创新药和恒科,然后录的历年最大亏幅,唉。
草堂种花人
:
晚半年干这个结局就完全不同了🤪
令狐玮:因为是定投了多年,积累了不少筹码,想着可以止盈了。投资是修行,苦日子熬的起,好日子却慌得很。唉。
Alex929
Alex929
2026.7.11
四个问题可以替代"跌成这样不止止损吗"这种情绪化发问。第一,这个波动的原因是什么。第二,它到什么时候可能结束,要不要等一下。第三,当初投这个资产是为了干什么。第四,它在组合里的比例超标了吗。把这四个问题写下来,每个回答一个答案,然后再决定是止损还是继续配置。跌多少不是理由,幅度要和时间一起看。只看幅度不看时间,所有的判断都会失真。

真正的止损有纪律,也有后续动作。止损之后干了什么,决定了这是一次理性重置还是一次逃避。最高级的做法是先重建心理账户,再做财务预算,然后搭一个适合当下市场的组合。

市场主线资产的产生,需要四层条件同时满足。第一层是产业大周期,即宏观经济的驱动力从哪里来——2015年之前是房地产,之后是消费,现在和未来是科技。第二层是宏观中周期,叠加了消费红利末端、全球经济衰退和疫情周期,资金风险偏好龟缩进红利资产。第三层是股票市场的牛熊周期。第四层是板块结构与经济基本面的对应关系。2006到2007年那轮牛市四个层次全部向上,板块轮动整整齐齐,A涨完B涨,最后涨幅都差不多。而后来几轮之所以没有出现这种规整轮动,是因为四层里有的加号有的减号,无法同时朝一个方向。

今年上半年A股股民收益中位数大约亏损30%,财富效应过于集中。当财富只流向少数人,社会前行的经济基础就有崩塌的风险。市场需要一段时间的再平衡来修正这种偏离,这可能是当下风格切换的根本原因。但以此来切割牛熊,属于逻辑上的用力过猛。

组合投资可以对择时不敏感,但前提是组合本身的构建思想包含了对冲未来可预期风险的考量,并且做了相应的资产准备。不是所有叫"组合"的东西都能带你穿越周期。做了组合投资永远拿不到市场最高收益,这是确定的。但1%的概率拿到最高收益,和80%的概率拿到前20%的收益,之间的选择其实不难。放弃一个极难答对的问题,转而选择一个相对容易做对的,就像高考里把时间花在中等难度题上把它们都做对。

"吸血"这类词有明显的情绪化色彩。市场某些资产显著凌驾于其他资产之上,背后的原因是产业革命、行业发展、早期融资需求,这些都是客观存在的。"吸血"让人感觉其他资产只有当血包、不断被抽干的命。这种词汇很形象地表达了情绪,但对投资没有任何帮助,而且非常危险。少看情绪化的自媒体,因为这些词只会放大恐惧或贪婪,不会帮你理解现象背后的机制。

不要爱上你的投资标的,不管它给你赚过多少钱。一旦爱升格为信仰,就非常可怕了。股票市场的功能是不断分配资源,而非把财富集中到持某一种信仰的人手里。如果某个东西真的成了所有人的信仰,所有财富都往那里聚集,这件事怎么可能持续。每个阶段有不同的叙事,不同的方案,不同的应对方法。没有任何单一资产可以成为信仰——这样的东西在逻辑上就无法存在。

六月最后几个交易日是红利下跌最快的阶段。在季度末这样的关键时间节点做冲动决定,是散户最常见的陷阱。上市公司分红季集中在七八月,在分红季来临之前大量减持红利,和投资初衷完全矛盾。这个场景像极了一群大象从森林边缘奔过,地面震动,小羊以为地震了冲出去跑,结果被象群踩死。象群过去之后一切恢复平静,站在原地不动就好。但小羊不知道震动的原因,只听到旁边有人喊"危险了,快跑"。
令狐玮
令狐玮
2026.7.09
28:18 第一个姑娘声音好听,以为董老师特意前置了的,没想到第二个姑娘是的声音是另外一种的好听。这种节目类型得坚持下去啊。
令狐玮:听到后面的男生声音好奇怪,看来优化还有提升空间。
小宇宙巡航员:素人群友的分享,夸别人好听就OK了,说人家声音奇怪推导出待优化,就挺没必要的。
4条回复
飞飞_EVLK
飞飞_EVLK
2026.7.23
0号选手来了,努力学习系统知识,补齐短板
周超_zSty
周超_zSty
2026.7.11
很赞同董老师说的要看初心,在季度末这样的特殊时间点不要做冲动操作,在信息源上关注客观的数据,非情绪化的自媒体。
红利和科技我个人认为是两个正交的维度,红利是跨行业从公司的分红的股息率的视角来划分的,科技是从行业垂直板块来划分的,两者的判断逻辑是可以结合的。科技的定义也太宽泛,现在热门的 ai 全产业链,智谱/minimax 这样的基模团队还细分 tob,toc,更不用说 ai 的软件层、ai 芯片层、ai 服务器、ai 原材料了。
如果是投资回报预期是低波动的,灵活资金周期长,红利会比较省心。
如果本身身处产业中,对产业有深入的理解和持续学习能力,参与 beta 值高的垂直行业,是个理解行业-做出预期-参与投资-获得正反馈或者负反馈-修正行业认知,也是一种持续生活的体验。
屁呆米
屁呆米
2026.7.09
通过慧课堂学会了把资金功能划分清楚,所以特别规划一笔固定的钱专门做红利,可以10年不动那种。不要去对比股票收益,目标就是跑赢银行定存。所以红利跌下来就开始按阶梯加倍买。 丝毫不影响心情。
草堂种花人
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👍👍👍非常好
一个汉堡
一个汉堡
2026.7.09
1:05:53 这一段讲的太棒了,虽然作为慧客堂最OG的听众,但是回看自己24年,根本没有明白这里面的含义,“否定”更多是因为自己惰性,自己不愿意去研究新事物,关注错误的信息,进而错过了很多时机,这一期的例子都很典型,每个案例都能看到自己投资的影子,风格切换,害怕损失,择时心理,不懂止损,浅尝辄止,从不复盘,10年投资没有进步,甚至屡屡踩坑,是有原因的。
HD1038780f
HD1038780f
2026.7.09
董总的节目需要至少用心听三遍,五遍效果更佳,在知识、思维、价值观等多维度大补,感谢!
草堂种花人
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💓💓💓💓💓💓
好了_TC9l
好了_TC9l
2026.7.09
今年两手配置,科技赚钱贴补红利,这两天科技跌了红利的安全感就来了
草堂种花人
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hhhh心理平衡就好
HD675309z
HD675309z
2026.7.11
这两天连续听了好多遍董姐最新关于红利和科技的播客。
里面不乏在红利低点割肉去科技,然后先盈利后亏损的,也有从早期就认识到科技的重要性长期价投科技因为科技大涨获利丰厚暂时迷茫是否减仓清仓的。
我的看法前者其实他不知道自己想要什么,买红利也可能因为看到前几年红利涨的好才去买的,他的观点来自于别人,压根不是为了红利的分红收益,后面追科技就理所当然的了,想起一句话多数人买公司都是为了买入即步入上涨通道,底层的原因不是科技信仰或者看好红利的分红收益。
真正有自我认知和懂一个行业经验的,他们会在行业爆发前甚至在行业低谷时期买入的,然后长期看好行业,静等行业爆发期兑现。而不是等到因为长得好,铺天盖地都是宣传和谈资的时候去追高。
草堂种花人
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大部分投资行为都建立在“以为自己知道要什么”的基础上,所以下一步自然搜寻“我要知道的更多”。事实上这两个知道都对实际业绩没有那么大帮助,甚至可能就是亏损的来源
HD911320n
HD911320n
2026.7.10
好棒的一期播客!听董总讲的时候有种跳出股市看股市的感觉,瞬间明白,真好
HD346946w
HD346946w
2026.7.10
真不错呀 叫上家属一起来听,这期真的很适合我俩哈哈哈哈!
chriskkk
chriskkk
2026.7.09
对这轮 AI 革命,可以借用丘吉尔的话:这不是结束,甚至不是结束的开始,而可能是开始的结束
草堂种花人
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👍👍👍经典
16:50 在群里学习….群里有什么好学习的,这种群基本都是情绪垃圾桶和噪音。提升信噪比才是最重要的吧,给别人的情绪影响了,怎么做决策?
草堂种花人
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从众心理很难克服
一ksana
一ksana
2026.7.20
1:53:16 本期氛围很棒。有别于其他获客型、待客型基金播客,慧客堂更类似一档“合格投资者”的养成系播客😃