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我今天看到一个词，是圣多纳释放法的创始人莱斯特爱用的，cosmic mental health，宇宙心理学。我觉得我这个播客就是围绕宇宙心理学展开，宇宙、神、老天、高我、潜意识，它们其实都指向同一件事，就是你需要相信你是一个creator创造者，是你创造了你的实相，你的生活，你很强大，your imagination power is huge，你相信什么就会经验什么。
那么今晚我们聊聊这个宇宙心理学里很多人爱用的说法，向宇宙下订单，要怎么下呢，网络上的说法层出不穷，有的呢说你要视觉化它，吸引力法则，越具象越好，有的呢说你要释放执念，让宇宙来操作，其实这些说法都是对的也都是片面的因为语言就是大脑的产物就是片面的，你要下的任何订单，都是在下一个感觉，都是你想要体验的状态，你想要钱，你的订单其实不是钱，而是体验丰盛的感觉，你想要爱人，你的订单其实不是那一个特别的人，而是体验爱与被爱的感觉。
我们来到这个世上就是一个体验者，我们创造自己的体验，而这些体验组成了人生，你说不是啊我有很多糟糕的体验怎么可能是我想要的呢，对，它不是你的小我想要的，但却是埋藏在你的潜意识里的信念所创造出来的，也许是集体潜意识的限制性信念，也许是累生累世的很深层的信念，如果你没办法接受这个说法，你可能就没办法走出受害者的心理，但终有一天，你会明白，你永远是那个创造者。
读一小段莱斯特的学生记录的莱斯特的教导语录，学生走到莱斯特的面前，问他这个怎么办，那个怎么办，莱斯特只是耸耸肩，说，just release 释放掉就好啦，because whatever it is，it’s in our imagination to begin with 因为无论是什么，它本来就在我们的想象之中，我们要做的只是清楚脑海中那些吓唬我们的一大堆垃圾，而恐惧，就像打开衣橱发现根本没有鬼。
当学生和莱斯特抱怨生活里发生的糟糕的事情时，他说，boy what a powerful mind you have，学生说 really真的吗为什么这么说，莱斯特说，look at the mess you made 看看你搞出的烂摊子，you did that take responsibility for it 你要为你干的负起责任，如果你看到了这是你制造的生活实相，你就会知道自己有多强大了，你可以创造任何你想要体验的东西，所以你要把精力放在看见你想要的，而不是只盯着你不想要的。不要去对抗，你的对抗你的控制是在滋养着你不喜欢的感觉继续存在，每一种感觉都只是能量，你让它流过就好，我们总是把每种感受都往心里塞，当它们住下它们就停滞了，go get quiet and release，安静下来，释放掉它们就好。
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Moonlit Waters - Jesse David Brown
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