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0窦文涛在和papi酱的这期视频播客里聊到自己一个挺有意思的转变——年轻时总觉得文化人谈钱就俗了，节目里念广告？那是能少就少。到现在呢，别说给钱了，碰到好东西，不给钱他也愿意主动念两条。你看，执念这东西，是可以松动的。
你有没有过这样的时刻——明明心里想做一件事，脑子里却有个声音说“不行”？明明已经不舒服了，却还守着某个念头死活不放？明明想改变，又怕“变了就不是我了”？
我们心里总会有那么一道坎儿。仔细看看，它不是别人拦着的，是自己亲手画的。画的时候或许是为了保护自己，可画完之后就忘了擦，慢慢地，一道线长成了一堵墙。于是人活得越来越拧巴，把内耗当成了思考，把纠结当成了谨慎。
执念不是放不下。真正的转变很少靠一次顿悟，它更像一颗生锈的螺丝——每天拧一点，突然有一天，自己就转了。
希望这期播客，能帮你心里的那道坎儿，先松那么一点点。
【本期主播】柯弈、白小白呀、一颗蚕豆两粒花
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【时间轴】
窦文涛和papi那期视频播客
原生家庭对人的影响，不是决定性的
有很多执念的轴人
不为五斗米折腰，但五百斗可以
白小白的执念是成为一个“正常的人”
执念的保护作用
执念有时是一种认知的狭隘
豆花曾经的执念-不接受相亲
开始往抽象聊了
转变不是一次顿悟，是一次次的松动
应无所住而生其心
