第019、020课：修心七要、一切活动皆以同样的心意来面对

课程来到第19章和第20章，学习的内容直指经典：「修心七要」，不管是三年前学到这里时、还是最近看到视频中旦增巴莫老师分享时，我都对这部精要窍诀深感欢喜！两节并一节，回看当年的课程，视频时长直接翻倍，所以我的复习内容也随之变长…   

时间轴：
00:23 两位女性修行前辈都推崇的「019修心七要」
16:33 「019修心七要」原文
18:22 区分「粗重的念头」&「微细的念头」
46:34 「020一切活动皆以同样的心意来面对」原文
47:16 一个心意 面对一切
53:55 复习一遍「修心七要」

小红薯在：@主任在学Fo
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