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4【本期介绍】一次看似普通的扑克游戏，却让我们聊到了一个很多成年人都会面对的问题：为什么我们总是害怕输？这一期，我们从一次打扑克时的情绪崩溃出发，聊到输赢背后的心理，也聊到那些藏在成长经历里的能力焦虑。为什么有些兴趣总是停留在“三分钟热度”？为什么一旦进入需要长期练习、不断试错的阶段，我们就开始怀疑自己，甚至选择放弃？当看到别人拥有一项让人羡慕的技能时，我们又为什么会觉得自己好像什么都不够突出？在聊天的过程中，我们也重新审视了“擅长”这件事。那些不容易被看见的表达能力、逻辑能力、学习能力，是否同样值得被认可？我们是不是一定要成为某个领域的高手，才能证明自己的价值？或许，比起拥有一项耀眼的技能，更重要的是找到属于自己的节奏，允许自己慢慢成长，也允许自己只是一个兴趣广泛、不断探索的普通人。如果你也曾因为“不够好”而怀疑自己，希望这一期能陪你一起寻找答案。
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【关于阳光西瓜冰淇淋】
这是一档姐妹聊天节目，嘻嘻酥酥是在伦敦生活和学习的好闺蜜，好姐妹，好室友，也是彼此天路历程上的小天使，我们用播客的形式记录我们在生活中的观察和想法，以及我们在信仰方面的成长和追求。
嘻嘻是在短暂经历社会的毒打后又重新回到学界的伦敦某大学博士僧研究儿童的语言和认知 🧠 酷爱尝试各种短发 🧒🏻 有三只留守在上海的猫最喜欢吃椰子口味的冰淇淋 MBTI：ENFJ
酥酥是在匈牙利出生长大的温州人，来到伦敦读书，毕业后在一家小型学习咨询公司工作, 帮助客户员工透过培训发掘自己更多的潜能,喜欢和朋友吃吃喝喝享受阳光和大自然, 最喜欢吃开心果口味的冰淇淋 MBTI：ESFP
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片头片尾音乐创作：NC
