Vol.75-越想改写过去,越会把自己困在原地?

Vol.75-越想改写过去,越会把自己困在原地?

30分钟 ·
播放数480
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评论数71

🎙️主播:JC

Hello,大家好,我是JC。

你有没有过这样的瞬间——换了一个人恋爱,却走进了同一段关系;发誓绝不像父母那样,却在某个失控的瞬间,发现自己说出了和他们一模一样的话?

那些你拼命想逃离的,最后都成了你的宿命,弗洛伊德称之为"强迫性重复"。

我们总是忍不住回到创伤发生的原点,试图改写结局,却一次次把自己困在原地。它不是性格弱点,而是一种类似成瘾的心理模式,比逃避更隐蔽,比失控更令人无助。

这期节目,我们从"为什么越努力逃离,越容易重蹈覆辙"说起,聊一聊如何区分"过去的回响"与"当下的现实"。

如果你也曾在深夜质问自己"为什么同样的事总发生在我身上",这期节目,或许能给你一个不一样的答案。

🎧 欢迎收听。

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🎶:莫文蔚 - 阴天

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展开Show Notes
Tresha
Tresha
2026.7.13
16:30 回避型依恋模式和焦虑型依恋模式不是相爱相杀的吗?😹
JessicaCCH
:
是的!这个组合既痛苦又纠缠不休🤣
我是玉米玉米:听着就很崩溃了哈哈哈哈哈,一般正常人都有点接受不了,回避型,焦虑型依恋的人更加了。真的很有创伤和痛苦
3条回复
jenn_YnCW
jenn_YnCW
2026.7.21
24:18 讲的好好呀!表达带着诗意,完播啦!
JessicaCCH
:
谢谢冲儿~
凉夏Sunny
凉夏Sunny
2026.7.20
往前走,往前走
JessicaCCH
:
the show must go on
凉夏Sunny
凉夏Sunny
2026.7.20
看懂标题已经哭了。
JessicaCCH
:
🫂
12:56 这段说的真好 真正的解法不是停下而是转身
JessicaCCH
:
是的呀,去看看另一条的路的风景
13:31 对的 就是从来没有接受之前的事情发生了
JessicaCCH
:
🫂人的本性是会逃避不好的事,接受不了不好的事发生也是正常的
08:32 妈呀原来这个叫“强迫性重复”
JessicaCCH
:
🤣是的呀
Raeiii
Raeiii
2026.7.16
11:43 复盘总结很重要‼️
JessicaCCH
:
是的,起码能发现一点自己的问题
05:53 认同,我感觉就是像之前有一句话就是说就是早熟的人其实他都是晚熟的,因为他可能在很早的时期,经历过一些事情,让他快速的长大,或者说所谓的变得强大,但其实他内心的一部分没有被打理好,没有被关照好,所以说他在长大了很多一段时间,他反而是处于一种心智晚熟,或者有一部分没有长大的部分
JessicaCCH
:
这一点在一些运动员身上可以看到,有些运动员是行业顶尖,但他们的某些行为一看就是内心一部分没长大的孩子
29:00 喜欢片尾曲
JessicaCCH
:
😘
21:56 哇!数据好好哇!JC好6!
JessicaCCH
:
🤣这一期其实不算好
20:28 信不信,即使给你回到过去,你还是会做同一个选择,所以别后悔,哈哈哈
JessicaCCH
:
对的⭕其实你当下做的每一个选择已经是当下的最优解,也别美化没选择的路
程小挑
程小挑
2026.7.15
很多时候不在对方的角度,根本理解不了
JessicaCCH
:
很难换位思考的
真石515
真石515
2026.7.15
23:40 相信水滴石穿,相信时间的力量,我们以为念念不忘的人和事,都会在漫长岁月里被我们慢慢遗忘~
JessicaCCH
:
时间能冲淡一切是真的呀...但只是冲淡~
真石515
真石515
2026.7.15
这一期真的很有启发,相信每个人都会有很多次想要改写过去,或许是遗憾、不甘或者是怀念…
JessicaCCH
:
到了一定年纪就是会爱怀旧的
就是南宫
就是南宫
2026.7.14
27:58 为什么今天这首莫文蔚格外好听?~原来配上播客里故事和新知会重新理解一些道理~
JessicaCCH
:
🥹莫文蔚哪首歌不好听!莫神!
就是南宫
就是南宫
2026.7.14
21:34 我应该在20岁的时候听到这个播客!
JessicaCCH
:
🥹那还是我太晚接触播客了!没赶上南宫老师闪闪发光的20岁!
就是南宫:现在也不迟~
24:02 哇好喜欢这段,被治愈了❤️
JessicaCCH
:
🥰谢谢喜欢
22:14 其实就是找一个情绪稳定的人,谈成年人的恋爱
JessicaCCH
:
🤣这也是一个找伴侣的核心需求啦
10:36 听的好绝望,必须要停止对自己的伤害
JessicaCCH
:
是的呀,我一向支持内耗不如外耗😌