年轻时最难的,是不知道自己会不会好起来

年轻时最难的,是不知道自己会不会好起来

58分钟 ·
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评论数1075

这是第一期听众来信。

我从最近收到的评论和私信里,选了十个问题:高考志愿不满意怎么办?人一定要向上社交吗?想学心理学但父母不支持怎么办?考研还是就业?要不要去大城市?旅行能不能让人变好?世界的宏大,真的能稀释痛苦吗?

这些问题表面上各不相同,但背后好像都在问同一种不确定:

我这样的人,以后会好吗?

年轻时最难的,往往不是吃苦本身,而是不知道这些苦有没有意义。

如果你也正处在一个不知道自己会不会好起来的阶段,希望这期节目能尝试提供一个视角和一种理解。

我想告诉你:

那种不知道会不会好起来的焦虑,是青春自带的部分。你不是一个人。你现在所有的不确定,都将成为你后来确定的一部分。

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03:16 所有人在二十多岁,都只是在假装知道答案

04:44 什么是“本自具足”?我很匮乏,我明明什么都缺

10:45 觉得自己在“清醒地堕落”,该怎么把自己拔出来

16:22 如果高考结果不好,过去三年的努力还算数吗

22:29 人一定要向上社交吗

28:20 理想和现实该怎么选

31:03 家里没钱,我是不是没有选择的底气

36:09 23岁,想去上海但月薪只有5000,要去吗

41:24 第一份工作重要吗

43:42 如何避免旅行变成打卡,如何用旅行丰荣生命

49:46 “世界的宏大稀释不了我的痛苦”——你怎么看

53:51 别急,你可以带着问题一起生活

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主播:谭立人

更多节目:小宇宙搜索「谭立人」

日常与合作:小红书同名

展开Show Notes
眼泪向下,人生向上。
谭立人
:
HD381370m:好!
23条回复
三十多岁了,好像也还是在假装知道答案,沉浸在找不到由来的焦虑中。
谭立人
:
没关系,我发现其实谁也不知道答案🤫
返回一切的开端:刚提了离职,发现没有确定的唯一的答案就是生活的答案。因为即便找到了答案,也会很快开始厌倦,害怕白白浪费了有限的生命只做重复的事情,从而又推着自己不断从确定性去到不确定性中去。确定和不确定总是循环往复,都只是暂时的状态,所以也不必因为焦虑而焦虑🤓
6条回复
要学会被自己看见 知道自己的珍贵🥹
谭立人
:
是呢
25:58 有用的人可以给你带来资源,但善良的人可以给你带来温暖。
51:45 三毛在《雨季不再来》里说过这样一句话:我不再难过了。回忆是美丽的,但人要往前看,幸福的东西可遇不可求,我希望现在幸福,将来也幸福。
HD254773r:对啊让过去过去 莫辜负了时光 作贱了自己
“本自具足”不是你什么都不缺,而是你不会因为缺而否定自己,觉得自己没有价值、自己不配。
無忧無忧:这句话太有用了
me_cc
me_cc
2026.7.12
32:25 宇宙会一直出同一道题,直到你给出了不同答案
HD528416d:32:25 宇宙会一直出同一道题,直到你给出了不同答案
童小在
童小在
2026.7.12
立人的标题总能一下子戳中我🥺
谭立人
:
💗
55:48 很喜欢这样的主题!
“你现在所有的不确定,都将成为你后来确定的一部分”,真好!
谭立人
:
❤️
Wanjoe1
Wanjoe1
2026.7.12
每次立人一更新,标题都能狠狠戳到我的心里,对应我当下的困扰,并带来一些对我有意义的东西,简直是天使😭
谭立人
:
谢谢收听~
许清清
许清清
2026.7.15
27:42 活在当下,人生一定会越来越好,不要胡思乱想,那会让我陷入虚无主义。
谭立人
:
是的
刚刚结束一天的学习,现在进入了考研倦怠期,也是在反复问自己值不值得,还要继续走这条路吗?😭我收听你的声音很久了,当我知道你也是江西人的时候简直泪眼汪汪。我也好想逃离这里,去更大的城市,最近确实有点累了。就在刚刚看到你更新的消息,想到能听到你温柔的声音,缓缓的语调,我开始期待一场好睡眠
-if吃几个感觉你:想要哥哥翻牌!😴
Sevenote
Sevenote
2026.7.12
29:37 我是跨考心理学硕士的人,可以稍微分享一下~

我觉得能把心理学视为理想的同学,大概率是品质很好的同学。心理学知识很有趣,但做研究比较枯燥,可能最好先想想自己是想作为兴趣学习,还是想作为研究生专业。(不过很多在学的人也未必事先有想清楚啦)

骆方老师有一段话我觉得说得很好:「很多人是抱着“摘取鲜花出去好换钱”的想法来到心理学这个大花园的,没想到却被留下来“种地”了,整天鼓捣泥巴锄头这些玩意难免会很失落。」

从好的角度讲,我觉得心理学课程的上课体验很好,知识有趣,老师同学大多数也很友善,会获得一种心理学专业的视角;
但从不好的角度讲,作为一门学科,心理学的研究本身比较枯燥甚至有时会有点虚无。
作为职业路径,心理学专业的整体就业率确实比较差,对口的专业如果是研究型的,可能岗位很有限;如果是咨询型的,前期投入也非常多。就业这块儿还是蛮现实的。
如果家庭经济条件还OK,哪怕只作为兴趣学习我觉得都是很好的。但如果真的在就业方面很有压力、自己也没有信心投入的话,还是多考虑一下比较好~
晓蓉_8Ege:我也想说,先活下来,再活好。
发呆的熊:不过我也不后悔跨考了这个专业吧 毕竟学习的过程也有帮助到自己
7条回复
来了来了
谭立人
:
哈哈哈 欢迎第一☝️
娜娜娜娜萌:耶耶
本自具足,它不是我什么都不缺,而是我不再因为缺而否定自己。
我缺钱,缺爱,缺机会, 这些都是真的,但这些说明的是我现在的处境,不说明我的价值。
htyp
htyp
2026.7.13
立人老师您好 我是一名初中生 我听了您的很多期节目觉得深有感触 非常喜欢您的节目内容 近半年我总是闷闷不乐 因为我周围的同学们很爱攀比 炫耀 立深情人设 搞快餐式恋爱 大肆宣扬一些明明不是很光荣的事情却受到众人追捧 或者因为一些小事斤斤计较 整日不学习还影响他人 学习好的那些同学呢暗中计较 偷偷内卷 勾心斗角 昔日的好友现在也背叛了我 我内心十分厌恶和看不惯周围的这些人与环境 但每天不得不面对这些人 在冰冷的校园生活我也渴望有一个能读懂自己内心的挚友 然而好像我无法找到一个真正能与我同频的人 我甚至怀疑是不是我太清高 太自以为是……我开始出现厌学情绪 在学校里总是会被这些风气影响 貌似我就是无法完全屏蔽这一切 我会封闭自己的内心 什么心事都藏在心里 我很想要去改变自己 为了心理健康也为了更好的去专注学习 想问问老师如果您是我 您会怎么做呢 如果能被您翻牌真的特别荣幸 谢谢老师
Danei:不要怀疑自己是不是太清高,是不是多愁善感融不入目前这个环境,是这个环境配不上你。从你的描述来看,应该还是个想好好学习,本性善良敏感的人。初中也遇到过类似你的情况,好在有碰到几个好朋友。后来通过读书打开了新世界,找到自己的兴趣爱好是一个很好的排解方式,沉浸在自己的世界,好好学习,以后考到一个更好的学校,说不定就碰上志同道合的人了。
Binson饼:其实这应该是你的内心更加敏锐,可以去体察到那些常人所不能够体察的,能够思考到那些常人所不能够思考的,这些真真实实的触动,从来都不是所谓的孤高自傲,或许你的思想的高度是高于你所身处的周遭的水位的,这会让你更加孤独,会让你不被理解,但我们需要做的,或许是一种勇敢,一种抛弃他人的勇敢,一种寻求自由的勇敢,一种独行其道的勇敢。愿你为真实的情感而悸动,愿你为自己的敏锐而发现更多的美好,也愿你,在大学之中,仍然有将脸捂在雪花之中的热情
17条回复
奈奈_tENH
奈奈_tENH
2026.7.13
向平静的湖水射箭,成绩永远是十环
这是最近很火的一句话,下期许愿听一下这个
56:01 「人其实很少会被某一个选择彻底毁掉,也很少会被某一个选择彻底拯救」感觉这句话很通透,有时候太看重做选择这件事,反而会让人因为害怕做选择而停滞不前或者不断的自我怀疑。
Lik-twl
Lik-twl
2026.7.13
48:52 听到这里的时候,刚好在纠结要不要花积蓄去外面旅行!立马下定决心要去,钱没了还可以再攒,趁现在想法单纯,对外面的世界充满好奇!准备明天考完python,就即刻出发去爬武功山,然后去南昌吃一大顿
谭立人
:
南昌太好吃了😋
limik:对的,并且其实除了车马酒店,吃吃喝喝花不了多少
四喜_8CMq
四喜_8CMq
2026.7.12
此刻我是刚刚听完音乐节的状态,在等车的这个间隙,本来是想看一看谭老师评论区,可是小宇宙突然叮了一声,看到您更新我真的开心的跳起来,我想把这一期新的播客留在我周一晨练或者是晚恋的时候去听我大致的看了一下您总结听友的10个问题,您总结非常的精辟,我每一次都能因为您的这个精准发言而被戳到,立人语录也进行到了第二本,今年也是我进入社会大学的第二年,从刚开始的想让每个人都看见,我到后来的,我不需要被看见,内心越来越自洽,原来我不是不需要被看见,而是需要更多的看自己看见自己
四喜_8CMq:我很感谢你成为谭立人!谢谢你
谭立人
:
谢谢你哟 感动
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