如何用禅修减少独生子女赡养老人的压力

从事情上去解决问题，带着慈心在处理实际事情中尽力而为。

我们有孝心才会烦恼，但不要把自己困在一个“必须要怎么样”“一定要怎么样”的资料库中。赡养父母的过程是一个很好的清理自己资料库的过程。

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