三伏养生局：跟着古籍安然度夏

本周四也就是7月15日就是三伏天啦，田园专门安排了休息准备带娃一起去贴三伏贴！护士小姐姐都开始安排上的养生活儿，今年你也安排吗？今天节目就跟大家一起聊聊养生局。

00:00:00 三伏天的冰与火

00:04:35 “三伏”这个词。为什么叫“伏”呢？

00:06:50 三伏天我们到底该吃什么？

00:11:00 冬病夏治，三伏贴与晒背的正确打开方式

希望听完今天的节目之后希望你更爱自己！替我们拥抱你自己！好好爱自己！