我不再执着于把话说开

吵隔夜架会伤害我们的感情——果真如此吗？

其实一段关系中缺乏安全感是很常见的。这种安全感的缺失可能源于无法接受关系的不确定性、对亲密关系中情感浓度下降的不适应，以及过去的创伤反应，如对被抛弃的恐惧。
世界上没有真正的感同身受，沟通总是会产生误解，而区分真正的“问题”与“情绪波动”也是一门长久的课题。
接受感情的流动性和不确定性，认识到给予彼此时间和空间处理情绪的重要性，是保持一段健康、长久关系的基石。

【内容提要】

00:00感情出现矛盾，为什么有人选择立刻把话说开，有人却选择自我消化？

1:04为什么有人会在感情中缺乏安全感？

2:52如何变成愿意接受矛盾并给予自己消化时间的人？

4:43对于痛苦来源的理解与变化

【主播简介】
赵安阳，8年新媒体幕后人、博主，全平台同名

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