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0这一期我们迎来了本栏目第一位嘉宾——心理讲师、前新东方教师小杨。他刚好脱单，也面临着谈婚论嫁的任务，借这个机会，我们三个来聊聊爱情。在聊的时候看清期待，也认识自己。你会听到：
-男生和女生视角对对碰，对爱情的期待有什么不同
-婚姻5年，对爱情的期待会发生什么变化
-灵魂3问，让你在恋爱中看清期待，也认识自己
-时间戳-
04:54 今天的主题：看现实，看期待，找方法
07:49 我遇到了真的愿意去了解的女生
13:10 遇到有好感的人要先主动 “脱裤子”
18:00 被问到前任史，要怎么应对？
21:21 我是女朋友的理想化父亲
32:25 婚姻 5 年，我们对彼此还有期待吗
38:09 期待落空，我们如何面对幻灭
46:06 爱情的甜蜜是顺人性，成长和担责是反人性
50:47 父母不认可我的伴侣，要怎么办？
57:38 人生低谷期的时候，我做了些什么
61:31 当我不再坚持把婚姻经营好
64:04 人一定要吃过苦才能够长大吗
67:29 女儿问：妈妈你能不能温柔一点？
71:17 如何让负向情绪在关系中流动
76:38 最开始的选题：如果让你再选一次伴侣
80:17 假设你醒来，你的伴侣变得更理想，那是什么变化
86:00 撒娇到底是不是献媚
91:20 撒娇，其实是一种高级技能
99:09 找对象三连问
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