练习：入伏防暑（2026-7-15）

今日练习内容：

一、台词

1.声母发声要领（00:00-02:30）

2.同声韵四声音节练习（02:31-06:39）

3.学好声韵（06:40-07:30）

4.十道黑（07:31-08:19）

5.说马（08:20-08:58）

6.船在水上（08:59-09:38）

7.诗词（09:39-13:12）

二、贯口

1.八扇屏：

小孩子（13:13-13:52）

粗鲁人（13:53-14:45）

莽撞人（14:46-17:31）

浑人（17:32 -18:57）

苦人（18:58-22:34）

2.报菜名（22:35-24:59）

地理图（25:00-28:46）

夸住宅（铜雀台、阿房宫、卧龙岗、大观园、底）（28:47-34:38）

问题和感悟：

1.今天入伏了，感觉到更热更闷了，练习基本功要有所调整，别中暑，嗓子累了就闭声歇会儿。

2.感觉基本功是练不完的，那怎么办呢？适当调换着练练，不生疏就好。

2026年7月15日 周三 晴