第149期：极端天气频发，面对世事无常，最好的应对是珍惜当下！

本期我们结合近期频发的极端天气：广西洪水、湖北龙卷风、台风来袭等真实现象，看见自然的无常与不可控。从天气的不确定性，延伸到人生的变数与困境，聊聊普通人该如何面对突发变故、如何建立生活底气、如何在摇摆的世界里稳住自己。越是世事多变，越要学会积极应对、珍惜当下的每一份安稳与小幸福。

00:58 本期Balaba福利大放送！

06:57 近期频发的极端天气现象带给我们诸多不便，天气的不确定性让我们重新审视自己

16:09 我们个人在极端天气下的真实经历与感受

24:33 在面对人生变故的不确定时，我们如何建立自己的支持网络

31:10 从低谷开始，今后的每一步都是向上之路！

本期主持：大雁、佳佳

后期制作：佳佳