

第139期:为寒门开智,为布衣引路,为草根点灯—张老师,一路走好!2026 年 3 月 24 日 15 时 50 分,知名教育博主、峰学蔚来创始人张雪峰因心源性猝死,经全力抢救无效在苏州逝世,年仅 41 岁。从寒门学子到千万人信赖的升学指路官,张雪峰深耕教育近二十年。他以接地气的讲解打破信息壁垒,用专业规划为无数普通家庭点亮升学方向;常年投身公益,每年捐资数百万助力寒门学子求学,用行动践行 “不让一个学生因贫困失学” 的承诺。他的讲座与直播,陪伴千万考生走过迷茫!斯人已逝,精神长存。谨以此期播客,致敬这位始终心系学子、温暖有力的教育者。张老师,一路走好。 00:28 本期Balaba福利大放送! 05:21 张雪峰老师因心源性猝死不幸逝世 11:10 自己淋过雨,一直在给别人撑伞 15:00 AC米兰俱乐部深切悼念张老师 16:10 心源性猝死在足球运动员中高发 23:40 张雪峰配得上老师的称号,先生大义! 27:01 如有条件,请务必学习必要的急救技能和AED使用 35:21 张老师您做到了,您影响了想我们这样的一代人,一路走好! 本期主持:大雁、佳佳 后期制作:佳佳
第138期:AI时代下的夹缝求生一方面年轻人就业困难,另一方面有地区在鼓励老年人就业。一方面年轻人失业,另一方面在疯狂发展机器人进入劳动市场。这是一个什么时代?年轻人如何破局重生?这一期,我们一起聊聊,在这个时代下年轻人的夹缝生存。 00:24 Balaba大放送! 06:52 直切主题 10:40 如果gap一年,你的第一反应是什么? 13:00 同龄人的时代焦虑 19:46 如果让你重新就业,你会如何规划? 25:46 与时代保持同步,投资自己很重要 主持:大雁、佳佳 剪辑:大雁
第137期:315曝光AI投毒-别让算法替你做决定,独立思考才是终极底气!国产大模型集体“中毒”,虚假产品“毒害”消费者。一个纯虚构的商品,只需要几篇软文,几小时内,花费几十元,就会在AI大模型推荐榜上“名列前茅”,这样的事实正在发生。本期节目我们针对315曝光的AI投毒产业链,一起来聊聊我们如何面对AI的成长以及应该怎样在AI时代下保持独立思考能力。 00:30 本期Balaba福利大放送! 08:58 央视315曝光AI投毒产业链 14:30 AI投毒走的是劣币驱逐良币之路 16:58 曾经的国内top级搜索引擎就是走了上了投毒的自我灭亡之路 20:30 百家争鸣的国内外AI模型,保留了一丝丝真善美的希望 26:45 AI投毒的终局就是人类自食其果 31:10 独立思辨和独立审美才是闪耀AI时代的人性之光! 本期主持:大雁、佳佳 后期制作:佳佳
第136期:叫停Open Claw!你想好为什么要养虾了吗?如果说2025年是AI元年,它长好了大脑,准备好了算力;那么,2026年就是AI长“手和脚”的时刻!!Open Claw腾空出世便万人瞩目,网上开始有了“500元上门部署OpenClaw”的服务。什么是OpenClaw?它可以通过你的授权,按照你的“意思”,自主调用软件,最终实现你的各种目的。听起来很棒,但是,你真想好要部署自己的open claw了么?背后有什么陷阱?你需要注意哪些问题?这一期,我们一来聊一聊我们对于AI“手和脚”的担忧。 00:30 Balaba大放送:随身WiFi和eSIM妙用 08:48 叫停Open Claw!养虾?您先缓缓,不跟风 18:30 ChatGPT 5.4的Agent和open claw的解决方案完全不同 22:05 AI逐渐将触角伸向物理世界,智人共生 25:00 人性有弱点,AI没有 主持:大雁、佳佳 剪辑:大雁
第135期:一枚导弹击穿千万 AI 难民,OpenClaw 揭露AI 强悍真相!本期我们聊聊 AI 的双面性!一边是 AWS 阿联酋数据中心遇袭引发全球 AI 集体宕机,暴露云端 AI 受地缘冲突、物理基建制约的致命脆弱;一边是爆火的 OpenClaw 凭本地运行、端云协同能力,实现自主执行任务的强大效能,重新定义人机协作。云端 AI 的瘫痪与 OpenClaw 的硬核,让我们看清 AI 的极致力量与底层软肋。 01:07 本期Balaba福利大放送。 04:30 MacMini4大火背后的原因 09:00 AI与美伊战争的千丝万缕 14:30 AI在物理世界里的脆弱提醒着我们要保持独立思考能力 18:29 国产AI的韧性及国内生态的深度保障了我们的稳定性 23:20 从可持续性、稳定性及功能性多角度综合考虑,推荐大家训练自己的AI agent 26:10 即梦的强大体现在一切皆有可能的想象力 本期主持:大雁、佳佳 后期制作:佳佳
第134期:过年就是“成长礼”!过年,充满温馨与幸福的时刻,一年的疲惫在此时释放、一年的心酸在此刻释然;有难题说出来,大家一起参谋参谋;有快乐讲出来,大家一起乐呵乐呵。原本以为会被“催婚”困扰,但没想到父母通过另一种方式告诉你:你需要独自面对。这一次,我们一起来分享一下,过年的成长moment。 00:32 Balaba大放送:大件行李邮寄小妙招! 02:56 中年男人回家感悟! 04:00 父母催婚的策略变了! 08:58 独家Moment 1:与父母在一起的周庄蝶梦哲学时刻 12:30 “朱自清”时刻:熟悉与陌生的对撞 16:02 独家Moment 2:父母的爱是克制的、极致的 19:46 我们应该如何处理父母的爱 主持:大雁、佳佳 剪辑:大雁
第133期:火眼金睛不踩坑,识得好物过好年!新春将至,消费热潮来袭,别被噱头与套路迷了眼。练就一双火眼金睛,看透包装背后的真实价值,分清实用与冗余、品质与溢价。不盲目跟风,不冲动消费,只选真正适合、值得信赖的好物。这种价值导向的思维模式,同样适合我们在面对海量信息时辨别真伪,挑选真正有价值的知识。一起来听听吧! 00:25 Balaba给大家拜个早年! 04:14 从美国洗衣机使用经历探讨怎么确定洗衣机的关键参数 13:07 洗衣液的坑你踩过了吗? 14:30 Balaba大放送,高性价比洗衣机推荐 17:46 高性价比洗衣机选购流程和经验梳理 20:20 相同逻辑下,洗碗机的关键核心参数 30:10 我们的需求不是100%,而是找到适合自己的最佳策略 本期主持:大雁、佳佳 后期制作:佳佳
第132期:日落日分凹X造型最近,性商教母在一次次展示出性张力课程后,被抓了。两性关系真的那么难么?是卖力讨好?还是表现出真实的自己?《日落时分说爱你》里的嘉宾表现,能够在两性交往中,给大家一个明确的答案。 00:24 Balaba大放送:网剧电视U盘 03:46 性商教母来了! 11:22 性商存在即合理 19:28 《日落时分说爱你》 23:40 性商类似土味情话 31:50 为王燕老师和饼干打call!!! 主持:大雁、佳佳 剪辑:大雁
第131期:洛水汤汤,叩响千年城门!这一次,我们走进千年帝都洛阳,赴一场跨越时空的文明之约。登顶老君山,云海翻涌间邂逅中原独秀的自然风光;漫步白马寺,梵音袅袅中触摸佛教东传的千年脉络;伫立龙门石窟,刀劈斧凿间惊叹北魏至唐的艺术巅峰。当文化的印记、宗教的传承、历史的厚重与山水的灵秀在此交融,我们才真正懂得,洛阳不仅是一座城,更是一部镌刻在石窟、古刹与山川间的中华文明立体史书。这是一场沉浸式的中华文明研学之旅,一起来感受牡丹花城的魅力! 00:50 本期Balaba福利大放送! 07:00 北魏石刻艺术代表作-龙门石窟! 08:20 石窟出现的原因及龙门石窟卢舍那大佛介绍 11:10 除了被精美绝伦的艺术震撼之外,佛像的损坏和偷盗让人痛心 13:30 在老君山感受洛阳的山水之美及浓厚道教文化 16:24 在白马寺学习佛教东传的历史 17:50 西方科学与东方传统文化之间的交融塑造了今天的我们 19:20 旅行的意义,为何我们要与历史文物面对面 22:50 去学习传统文化,去思考我们的过去、现在与未来 24:10 说不定老子说的是河南话! 25:40 传统戏曲的内容是传统理想社会的样板! 本期主持:大雁、佳佳 后期制作:佳佳
第130期:煤改气是暖了心,还是寒了心?煤改气,清洁取暖,本来应该是一件载入史册让后人歌功颂德的大好事,但是,有时候很难平衡到各方的利益,这考验决策者的智慧与能力。今天我们一起来聊一聊,“河北煤改气”这一石,激起的千层浪。 00:30 Balaba大放送!广东省取货源头大放送。 04:48 河北清洁取暖引起大家讨论。 10:20 身边的亲戚,正在经历凛冬! 13:30 河北农村无人机巡逻,是谣言! 19:48 谁受益、谁买单? 22:20 当前的问题,该如何解决? 主持:大雁、佳佳 剪辑:大雁
第129期:远离“斩杀线”,学好这几招!近期,源自网络游戏的“斩杀线”一词在中文互联网快速传播,成为解读美国社会的热议概念。在游戏中,“斩杀线”指的是当角色血量低于该线时,可能被一套连招瞬间“KO”,如今被引申为美国部分中产的生存困境。本期节目,我们不仅聚焦于中美的社会生活差异探讨被“斩杀”的背后原因,同时还针对个人生活和成长中的精神心理健康问题给出了不被“斩杀”的建议和经验。一起听听吧! 00:29 2026年第一期,Balaba福利大放送! 05:16 “斩杀线”一词爆火的时间线 06:50 美国“斩杀线”背后的原因剖析 11:15 大雁结合自身及周边人的旅美经历证实美国中产被斩杀的原因 15:50 “斩杀线”凸显的问题是我们面对风险时韧性 17:30 我们如何提高抗风险能力,远离生活“斩杀线” 20:05 心理精神层面的“斩杀”同样是不容忽视的重要问题 25:30 保命三连招,让你远离“斩杀线”,血条满满! 本期主持:大雁、佳佳 后期制作:佳佳
第128期:你好2026!原来答案是自己。经历了2025,这个AI元年,这个未来革命的起点,这个充满魅力的年份,工作上的变化,心态的起伏,生活的波澜,一切都是最好的安排。人啊,就是这么多愁善感,就是这么思来想去,这个事情、那个事情,捉摸不透。时间会一点点告诉我们答案,这一期,是两个年轻人的“烦恼”,也是两个年轻人信誓旦旦立下的“诺言”,悦人不如悦己,年龄越大,遇到最对的那个人,终究还是自己。 00:44 Balaba大放送:夸克的神奇用法 03:54 AI的陪伴功能 06:06 征集大家的2025故事! 06:26 大雁的2025年:很高兴,认识你。 15:50 佳佳的2025年:小概率事件的暴击。 22:02 佳佳2026年的期待:回归生活。 27:08 大雁2026年的期待:拥抱新角色。 主持:大雁、佳佳 剪辑:大雁
第127期:拔牙!拔牙!拔牙!本期为大家带来颗粒度细致入微的拔牙看病体验,让各位对类似急症就医流程有更加清楚的认识和了解,如果您有什么问题或者疑惑,欢迎在节目评论区给我们留言。 01:05 本期Balaba福利大放送 06:33 大雁的牙齿问题及就医经过 12:50 就医时缴费的注意事项,怎么找医院退费 15:20 拔牙的流程始末和具体细节 33:30 拔牙后的注意事项和快速恢复技巧 39:30 拔牙可以用医保吗? 本期主持:大雁、佳佳 后期制作:佳佳
第126期:AI Agent的无限可能AI的进化速度和深度远超乎我们的想象,无论是从0到1,还是从1到100,这都对人类的生存有巨大的影响。这场科技革命正一点点渗入到我们的日常生活、工作当中。AI Agent的终极形态可能是脑机,但目前它与人类交互的方式,仍然是人类熟悉的机器形态——手机。效果如何?好用么?我们今天就一起来聊一聊这个疯狂的世界。 00:28 Balaba大放送:edu邮箱妙用 04:28 豆包手机,AI Agent的初代产品 09:10 强大到让人脊背发凉 13:48 如果AI学习到了你的喜好和习惯…… 20:00 AI可能打败不了他! 22:16 地球可能不行了! 主持:大雁、佳佳 剪辑:大雁
第125期:大火无情人有情,香港加油!2025年11月26日香港大埔宏福苑发生五级大火,据本期节目录制当天已有一周时间,面对突如其来的巨大灾难,香港市民自发排起吊唁长队,全国各地全力支援大埔火灾善后处置。面对还在持续上升的伤亡数字,关于本次火灾原因的调查以及消防救灾过程都在持续开展。本期我们一起来展开聊聊。 00:30 本期Balaba福利大放送 03:29 香港大埔宏福苑大火事件现阶段情况 06:06 关于宏福苑的基本情况及其可能火灾原因 11:50 假如高层住宅着火,我们应该怎么开展自救 20:10 为什么建议各位有条件的话可以备一些水基灭火器? 22:10 在学习自救技能的同时,更要把注意力放在防患于未然 本期主持:大雁、佳佳 后期制作:佳佳