Vol.15 ENFP进阶之路上半场:好奇、体验、上头和发光我们之间的博客

Vol.15 ENFP进阶之路上半场:好奇、体验、上头和发光

57分钟 ·
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🎉「ENFP研究所」第二期

这期是三个ENFP人生教练的微醺聊天局:喝着酒、唱着歌,沿着“ENFP进阶之路”聊了前两个阶段:灵感萌芽期和能量燃烧期。

我们本来准备聊完整张成长地图,结果聊着聊着发现,光是“好奇”和“体验”就已经够ENFP展开一整期了。
从三分钟热度、追星、唱歌、恋爱上头,到职业选择、教练工作和如何照顾自己的能量,这一期依然很发散,但也很我们。

🎩 本期嘉宾

Cici:ENFP人生教练,最近沉迷研究ENFP,也正在把自己的灵感变成内容和影响力。
阿奇:关系教练,喝了点伏特加之后,更加自由发光的ENFP。
粥粒:神经生理学硕士、ADHD教练、ICF人生教练,正在从生物医药圈走向更自由的人生。

⏰ 时间索引
00:09 金句抢先听
00:32 正式开场与嘉宾状态
05:24 灵感萌芽期:ENFP最不缺的就是灵感
08:43 好奇心、唱歌和职业里的探索
22:53 能量燃烧期:那些上头决定
37:24 能量燃烧的反面:消耗与照顾自己
52:03 唱歌收尾:想唱就唱
55:48 最后的反思:进阶之路没有高低

🔮 内容注释

这一期我们只聊完了“灵感萌芽期”和“能量燃烧期”。
自我怀疑、整合成长、自由发光,可能要留到下一期继续聊。

💕 如果你也是ENFP,欢迎在评论区告诉我们:
你现在更像灵感萌芽期,还是能量燃烧期?
你最近一次“三分钟热度”,最后把你带去了哪里?

🎆彩蛋,阿奇展望下半年的作品,送给大家~

展开Show Notes
粥粒
粥粒
2026.7.16
39:36 忘记贴阿奇的图片啦
是Cici哦
:
加上了!
粥粒
粥粒
2026.7.16
37:24 这里AI老师剪掉了啥