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5哎呦我去！有人相约一起看海，我在凌晨熬夜发呆，今天我们就来聊聊我们身上那些罄竹难书的坏习惯～太阳不起我不睡的通宵熬夜、喝水尿尿抽烟的无限循环、山路十八弯的扭曲坐姿......你有哪些坏习惯，欢迎和我们一起分享讨论！
Show Notes：
你在深夜化全妆，我把手机刷冒烟——晚睡大军的熬夜百态
超有效的入睡法！这一次我真的要睡了
我摊牌了，我就是烂泥
感谢这个坏习惯，让我合法摸鱼——我在公司南水北调
你有多久没有吃过早饭了
拉屎就是我的人生节拍器（其实每天屎尿屁挂在嘴边才是最大的坏习惯吧）
一起来拉一场宁静的屎吧
嘴里咬点，手上抠点，怎么就一点都闲不下来呢？！
传下去，这英私下偷偷做m
好吧，其实我真的懒得洗澡护肤，防晒更是不可能了
这不是朋友，这是污言秽语综合征
怎么连吃饭也会嫌累啊
减肥圣体怎么也想走捷径？！（不建议模仿
求求了！集中一点注意力吧！！！
有点坏习惯，其实也挺好的～
主播：
这英：自媒体创作者，小红书@这英
Giovanni：公关、营销从业者，小红书@人间甜心乔瓦尼
BGM：
《ノレドのアイキャッチャー》菅野祐悟
《New Order》陈奕迅
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