今天我们来聊聊【如何进入一个新的集体,并建立真实、有边界的友谊】。
进入一个新的公司、城市、课程或团体时,我们常常一边渴望被看见,一边又害怕被拒绝。有的人会把自己缩得很小,一直等别人主动;有的人会很快付出、很快袒露,希望立刻确认自己被接纳。
但一段健康的友谊,往往不是突然发生的。它需要重复的相遇、小而具体的邀请、逐渐加深的真实,也需要在时间里观察:对方能不能回应你、尊重你的边界,并允许你不断变化。
这一期,我们会谈到:
- 怎样在新集体里自然地开启一段连接
- 如何从认识走到熟悉,而不急着过度袒露
- 判断一段关系是否值得走深的几个真实时刻
- 当自己改变以后,怎样把新的自己带回旧关系
- 一个可以立刻开始的“小步靠近”练习
真正长久的关系,不是把你留在从前,而是愿意不断认识正在成为的你。
/关于我/
我是王猫,一名心理咨询师/戏剧治疗师,已经帮助100+名校名企、个体创业者等高知群体,用心理学拆解自己的人生剧本活出自我,用智慧修行方式活出天赋使命显化财富,解决事业迷茫、关系陷入僵局、个人价值低、身心疲惫等问题。
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