明明已经换了新工作，看到工作群 @自己还是心头一紧；想请假却反复纠结，生出强烈的愧疚与羞耻；面对领导的简单点评，下意识全盘否定自己。我们总把职场焦虑归结为抗压能力差，却忽略一种长久的心理根源 —— 原生公司创伤#最恶心的话之一是改变不了就去适应

内容大纲

01:27 正式内容

03:26 听友小优：看到自己被@，心会“抽一下”——换了公司半年还没缓过来

09:29 手机开飞行模式一晚上，世界并不会塌，控制欲太强反倒会把“浮力”打掉

21:37 被PUA最可怕的不是被骂，是你真的信了“我很差”

26:54 用“关你屁事”的心态去整顿职场

37:56 工作留痕是职业习惯还是创伤后遗症？

40:25 帮领导点奶茶、叫滴滴、做司机、当间谍：权力滥用的百态

44:24 三个方法，帮自己从原生公司创伤里走出来

主播：Tiffany&小欣

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BGM

片头曲：日出づる処の少女

片尾曲：《这条小鱼在乎》-王OK/洪佩瑜

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