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0家里杯子一堆了，看到新的还是心动。不是真的要买，就是那个念头反复冒出来。我翻了《贪婪的多巴胺》，发现“想买”和“买了喜欢”根本是两套系统在管——推着我心动的，是多巴胺。
收听指南
00:30 我有好多杯子了，但看到新的还是会心动
01:10 大脑把世界分成两个区域：近体空间和远体空间
02:00 多巴胺不是管你开不开心的，它只管“想要”
02:40 汉堡的例子：想要什么和喜欢什么，相差很多
03:30 欲望回路只是一个销售员，只负责卖不负责售后
04:20 没买只是看看就很满足？控制回路在供多巴胺
05:00 你以为在挑杯子，其实是在买一个“会好好生活”的自己
05:50 不买反而能维持快感——可能性缩成实物，幻觉就散了
06:20 与其急着贴标签骂自己，不如顺着疑问往深里挖
07:20 荣格：直到你让潜意识成为意识，否则它将支配你的人生
本期提及
📖《贪婪的多巴胺》—— 丹尼尔·利伯曼 / 迈克尔·E.朗 著，中信出版社，2021年
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