哈哈哈哈哈哈
眼保健操开始了
17分钟 ·
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16643415
海盐焦糖布朗尼
4天前
78
上周真的绷不住了，每天睁眼就是大绿，现在死透了，反而平静了。果然人在无力反抗的时候就会心态平和。没招了，爱咋咋地吧。☕️
弄潮儿之股市版:我也是，有点麻木了，居然还能笑出来🥲
HD412822w:世另我
共8条回复
00:00:00 股灾日下的科技股大溃败
面对创业板跳空低开且核心龙头股集体跌停的惨烈现状，市场是否已经走到了世界末日？中际旭创、东山精密等一线品种的下杀释放了明确的离场信号，原本的五层仓位如今必须果断降至三层。在跌停板附近出现的异常放量并非积极的承接信号，反而透漏出主力资金在二次下杀时的决绝，这种量价关系的背离值得每一位投资者警惕。由于眼保健操开始了，大家更要看清盘面本质，不要在此时产生不切实际的幻想。
00:02:14 认清现实：从二比一到三比零
当科技主线出现动摇，我们必须做好长期战斗的心理准备。目前的量价表现显示，深成指、创业板以及上证指数的走势已经全面转弱，科创50的破位更是让形势雪上加霜。就像进入ICU后插上了呼吸机，科技板块能否出现奇迹反弹，很大程度上取决于周末是否有重大利好发酵，或者是美股能够走出强力的逆转行情。与其盲目期待反转，不如先正视目前三比零的技术破位现实，做好最坏的打算。
00:04:28 震荡阴跌下的时间成本考量
如果下午行情未能迎来有力反馈，短期内再次剧烈下杀的可能性反而会降低，取而代之的可能是漫长的阴跌过程。随着八月中下旬财报预披露期的临近，市场正处于一个充满未知数的真空地带。这种“两阴一阳”的磨人行情可能要持续到下个月底，投资者需要在这段时间内保持冷静，思考在大盘失去主线引导后，该如何调整自己的持仓结构。眼保健操开始了，此时的休息和观察远比频繁操作更为重要。
00:06:00 寻找迷雾中的新避风港
市场山头一旦倒下，必然会有新的力量被扶持起来。虽然非科技板块的上限相对有限，但在科技股调整期间，消费、铜、化工以及证券等板块值得重点关注。随着打新资金的逐步释放，这部分流动性可能会选择回归超跌的科技股，也可能会涌入上述新板块。在等待主线切换的过程中，持有化工或铜等低位品种的投资者不妨多一份耐心，观察资金流向是否会从高位科技股向低估值板块切换。
00:08:00 兵败如山倒时的防御战术
“科技板块现在千万不要再补仓了！”这是在劣势战场中活下来的核心准则。当技术位已经破位，盲目赌小概率的反包往往会带来更大的损失。此时应以日内T+0操作为主，通过组合T的方式降低套牢成本，保护手中的核心资产。我们要像守卫虎牢关一样，在后方设立坚固的防线，而不是在兵败如山倒的烂战中继续加码兵力，这种防御姿态是应对阴跌行情的最佳选择。
00:11:10 全球AI共振引发的金融海啸
这一次AI板块的崩塌并非单一板块的孤立事件，而是一场由外部市场去杠杆引发的全球性金融海啸。从美股费城半导体指数的摧枯拉朽式下跌，到日韩市场的联动走弱，全球AI产业链正经历深刻的估值重塑。这种全球共振的逻辑与以往自发性的内部牛市完全不同，理解了宏观上的去杠杆进程，才能看清当下科技股为何会遭遇如此惨烈的杀跌。在全球化博弈的今天，没有人能在这场海啸中独善其身。
00:13:30 愿赌服输：仓位管理的终极考验
炒股是一段接一段的旅程，亏钱并不丢人，丢人的是在上一段失败中留下过多的历史遗留问题。目前最重要的是保持及时的变通能力，严格遵守买定离手、愿赌服输的职业准则，绝不能在情绪上头时满仓猛干。通过研读“十五五”规划寻找下一个五年的大方向，在空档期保持轻仓，等待下一次技术位博弈的机会。眼保健操开始了，只有保护好自己的本金（视力），才能在下一次机会来临时看得更清。
面对创业板跳空低开且核心龙头股集体跌停的惨烈现状，市场是否已经走到了世界末日？中际旭创、东山精密等一线品种的下杀释放了明确的离场信号，原本的五层仓位如今必须果断降至三层。在跌停板附近出现的异常放量并非积极的承接信号，反而透漏出主力资金在二次下杀时的决绝，这种量价关系的背离值得每一位投资者警惕。由于眼保健操开始了，大家更要看清盘面本质，不要在此时产生不切实际的幻想。
00:02:14 认清现实：从二比一到三比零
当科技主线出现动摇，我们必须做好长期战斗的心理准备。目前的量价表现显示，深成指、创业板以及上证指数的走势已经全面转弱，科创50的破位更是让形势雪上加霜。就像进入ICU后插上了呼吸机，科技板块能否出现奇迹反弹，很大程度上取决于周末是否有重大利好发酵，或者是美股能够走出强力的逆转行情。与其盲目期待反转，不如先正视目前三比零的技术破位现实，做好最坏的打算。
00:04:28 震荡阴跌下的时间成本考量
如果下午行情未能迎来有力反馈，短期内再次剧烈下杀的可能性反而会降低，取而代之的可能是漫长的阴跌过程。随着八月中下旬财报预披露期的临近，市场正处于一个充满未知数的真空地带。这种“两阴一阳”的磨人行情可能要持续到下个月底，投资者需要在这段时间内保持冷静，思考在大盘失去主线引导后，该如何调整自己的持仓结构。眼保健操开始了，此时的休息和观察远比频繁操作更为重要。
00:06:00 寻找迷雾中的新避风港
市场山头一旦倒下，必然会有新的力量被扶持起来。虽然非科技板块的上限相对有限，但在科技股调整期间，消费、铜、化工以及证券等板块值得重点关注。随着打新资金的逐步释放，这部分流动性可能会选择回归超跌的科技股，也可能会涌入上述新板块。在等待主线切换的过程中，持有化工或铜等低位品种的投资者不妨多一份耐心，观察资金流向是否会从高位科技股向低估值板块切换。
00:08:00 兵败如山倒时的防御战术
“科技板块现在千万不要再补仓了！”这是在劣势战场中活下来的核心准则。当技术位已经破位，盲目赌小概率的反包往往会带来更大的损失。此时应以日内T+0操作为主，通过组合T的方式降低套牢成本，保护手中的核心资产。我们要像守卫虎牢关一样，在后方设立坚固的防线，而不是在兵败如山倒的烂战中继续加码兵力，这种防御姿态是应对阴跌行情的最佳选择。
00:11:10 全球AI共振引发的金融海啸
这一次AI板块的崩塌并非单一板块的孤立事件，而是一场由外部市场去杠杆引发的全球性金融海啸。从美股费城半导体指数的摧枯拉朽式下跌，到日韩市场的联动走弱，全球AI产业链正经历深刻的估值重塑。这种全球共振的逻辑与以往自发性的内部牛市完全不同，理解了宏观上的去杠杆进程，才能看清当下科技股为何会遭遇如此惨烈的杀跌。在全球化博弈的今天，没有人能在这场海啸中独善其身。
00:13:30 愿赌服输：仓位管理的终极考验
炒股是一段接一段的旅程，亏钱并不丢人，丢人的是在上一段失败中留下过多的历史遗留问题。目前最重要的是保持及时的变通能力，严格遵守买定离手、愿赌服输的职业准则，绝不能在情绪上头时满仓猛干。通过研读“十五五”规划寻找下一个五年的大方向，在空档期保持轻仓，等待下一次技术位博弈的机会。眼保健操开始了，只有保护好自己的本金（视力），才能在下一次机会来临时看得更清。
不会做T的小伙伴，可去抖音看视频，或收听小宇宙2025年12月12日音频
笔记：2297字，分两段，如有疏漏，以音频为准！
00:00 “股灾日”临时加更
1、盘前小红书提示风险
2、没有“世界末日”，技术上已经给了明确的信号
① 创业板跳空低开
② 下杀品种从二线变为一线（中际旭创、东山精密、剑桥科技、PCB龙头集体奔向跌停），整体走势非常不好。
从“中际旭创”二次下杀判断"不太对味"，眼哥仓位从50%降至30%，并在朋友圈同步
01:33 科技
1、科技的下跌不像只是情绪的放大，量能特征：
① 有承接，但是在跌停和第二次上拉时才放量，不是好信号
急杀 → 突然拉起来 → 再杀，跌停附近放量
② 目前仍是缩量，随时可能拉起来（下午、下周一、周二 ）
③ 早盘缩量是底部信号的标准，从价的表象看
A、早盘科创50 破位（2:1）
B、现在深成指、创业板、上证均破位（3:0）
2、若今天无法反拉，主线可能已倒，需做好长期战斗准备
① 昨天说科技进ICU
② 今天已插管、上呼吸机，科技能不能反弹要见证奇迹
③ 反弹需靠周末大事件发酵或今晚美股逆转
3、眼哥操作：
① 医药昨天已清仓，今日减仓后，已清仓杂毛
② 仅留核心科技票（全为国产链，海外链已走）
③ 后续以日内T为主
4、科技仓位最多30%，已是极限
5、上午下砸后，关注下午的反馈
① 若继续杀，短期再大幅下杀概率不大
② 没在早上减仓的，不如再等一下
A、创业板 120-225 反转会成为压力位，可能有反抽，即使再砸，更多可能是阴跌（小阴+小阳交替）
B、目前是财报预披露，正式披露在8月中下旬，距现在一个月
C、等下周一二，长鑫打新结束后，释放的资金可能回流到回调深的科技（做下月正式业绩披露），也可能去新板块
③ 若没有奇迹发生，走长期调整，最快下个月月底
6、大盘失去主线引导，需思考可以关注或埋伏的板块和方向
① “十五五”消费、铜、化工有可能接棒，市场可能会做切换。
② 不会长期没有主线，现在等待，不要慌
③ 板块：
A、非科技板块有上限
铜：可以拿一下；
证券、化工：可关注，做T；
B、只有科技上不封顶
科技从短期调整转变为长期调整，短期已破位，尊重事实，做好心理预期。
7、科技千万不要再补仓——破位就是破位，不要赌小概率事件
① 类比战场：
A、现在是劣势（兵败如山倒），只能做防御（每天以日内T为主，减少亏损），绝不能加大兵力做反扑，除非能像刘秀召唤天上陨石（大侠出手）
B、退不代表败，后方有“虎牢关”可做大决战
仅是从短线企稳转为长线
② 创业板 3600 已到，破位该认就认，该走就走
A、眼哥：目前持仓的几个票仍有利润垫+长期看好，会继续做T
B、如果在 120-128、120-225 加仓，现在千万不要补仓
C、科技一定要管住手，一旦转长线，阴跌更可怕，非常考验操盘技术
D、只要是震荡或向下结构都可以做T，高点卖，尾盘或技术位接回，减少亏损
E、没有做T能力的小伙伴建议直接控制仓位
11:54 宏观与心态
1、多年炒股，此类状况属常态
① 强调「及时变通」的重要性：技术分析或操作判断出错时，需果断止损，避免扩大损失。
② 仓位控制是重中之重，重点提醒：永远不要满仓
2、科技板块的长期逻辑依然成立，但短期市场波动带来结构性分化，需对国产线和海外线做策略取舍。
① 海外线现状与风险
A、波动剧烈：海外科技线（尤其是AI相关）近期呈现大起大落的走势，如昨晚“美费半”出现“摧枯拉朽”式下跌。
B、联动风险：日本股市今日开盘走弱，韩国市场预计下周一大概率补跌，已形成全球市场共振下跌格局
C、危机溯源：本轮全球AI方向下跌的起点是韩国的去杠杆操作，引发全球范围的AI方向金融海啸
② 国产线
部分科技细分方向属于“错杀”，基本面未出现实质性问题，只是受市场情绪影响被动下跌。
③ 本轮科技牛市与过往逻辑不同：
过往是单一性内部下跌，本轮是全球市场共振行情，下跌也呈现全球同步特征
笔记：2297字，分两段，如有疏漏，以音频为准！
00:00 “股灾日”临时加更
1、盘前小红书提示风险
2、没有“世界末日”，技术上已经给了明确的信号
① 创业板跳空低开
② 下杀品种从二线变为一线（中际旭创、东山精密、剑桥科技、PCB龙头集体奔向跌停），整体走势非常不好。
从“中际旭创”二次下杀判断"不太对味"，眼哥仓位从50%降至30%，并在朋友圈同步
01:33 科技
1、科技的下跌不像只是情绪的放大，量能特征：
① 有承接，但是在跌停和第二次上拉时才放量，不是好信号
急杀 → 突然拉起来 → 再杀，跌停附近放量
② 目前仍是缩量，随时可能拉起来（下午、下周一、周二 ）
③ 早盘缩量是底部信号的标准，从价的表象看
A、早盘科创50 破位（2:1）
B、现在深成指、创业板、上证均破位（3:0）
2、若今天无法反拉，主线可能已倒，需做好长期战斗准备
① 昨天说科技进ICU
② 今天已插管、上呼吸机，科技能不能反弹要见证奇迹
③ 反弹需靠周末大事件发酵或今晚美股逆转
3、眼哥操作：
① 医药昨天已清仓，今日减仓后，已清仓杂毛
② 仅留核心科技票（全为国产链，海外链已走）
③ 后续以日内T为主
4、科技仓位最多30%，已是极限
5、上午下砸后，关注下午的反馈
① 若继续杀，短期再大幅下杀概率不大
② 没在早上减仓的，不如再等一下
A、创业板 120-225 反转会成为压力位，可能有反抽，即使再砸，更多可能是阴跌（小阴+小阳交替）
B、目前是财报预披露，正式披露在8月中下旬，距现在一个月
C、等下周一二，长鑫打新结束后，释放的资金可能回流到回调深的科技（做下月正式业绩披露），也可能去新板块
③ 若没有奇迹发生，走长期调整，最快下个月月底
6、大盘失去主线引导，需思考可以关注或埋伏的板块和方向
① “十五五”消费、铜、化工有可能接棒，市场可能会做切换。
② 不会长期没有主线，现在等待，不要慌
③ 板块：
A、非科技板块有上限
铜：可以拿一下；
证券、化工：可关注，做T；
B、只有科技上不封顶
科技从短期调整转变为长期调整，短期已破位，尊重事实，做好心理预期。
7、科技千万不要再补仓——破位就是破位，不要赌小概率事件
① 类比战场：
A、现在是劣势（兵败如山倒），只能做防御（每天以日内T为主，减少亏损），绝不能加大兵力做反扑，除非能像刘秀召唤天上陨石（大侠出手）
B、退不代表败，后方有“虎牢关”可做大决战
仅是从短线企稳转为长线
② 创业板 3600 已到，破位该认就认，该走就走
A、眼哥：目前持仓的几个票仍有利润垫+长期看好，会继续做T
B、如果在 120-128、120-225 加仓，现在千万不要补仓
C、科技一定要管住手，一旦转长线，阴跌更可怕，非常考验操盘技术
D、只要是震荡或向下结构都可以做T，高点卖，尾盘或技术位接回，减少亏损
E、没有做T能力的小伙伴建议直接控制仓位
11:54 宏观与心态
1、多年炒股，此类状况属常态
① 强调「及时变通」的重要性：技术分析或操作判断出错时，需果断止损，避免扩大损失。
② 仓位控制是重中之重，重点提醒：永远不要满仓
2、科技板块的长期逻辑依然成立，但短期市场波动带来结构性分化，需对国产线和海外线做策略取舍。
① 海外线现状与风险
A、波动剧烈：海外科技线（尤其是AI相关）近期呈现大起大落的走势，如昨晚“美费半”出现“摧枯拉朽”式下跌。
B、联动风险：日本股市今日开盘走弱，韩国市场预计下周一大概率补跌，已形成全球市场共振下跌格局
C、危机溯源：本轮全球AI方向下跌的起点是韩国的去杠杆操作，引发全球范围的AI方向金融海啸
② 国产线
部分科技细分方向属于“错杀”，基本面未出现实质性问题，只是受市场情绪影响被动下跌。
③ 本轮科技牛市与过往逻辑不同：
过往是单一性内部下跌，本轮是全球市场共振行情，下跌也呈现全球同步特征
13:27 近期操作复盘与策略建议
1、眼哥操作复盘
① 在指数4000点左右成功避险
② 在3700点附近两次加仓
120-128区间补仓、科创50跌破1900时补仓，其中周三的行情走势极具迷惑性，导致误判
③ 本月利润回吐
已开始亏损今年的盈利，目前仍有十几二十个点的利润，计划拿出一半做科技板块对冲
2、核心操作原则
① 仓位管理优先：
A、永远不要在上一轮操作中留下过重的仓位负担，要留下仓位去做下一段
B、空档期可选择空仓或轻仓等待时机，市场肯定会有新方向，比如刚刚从提到的“十五五”中挖掘潜在机会
C、科技板块持仓不宜过重，做好长期战斗准备，可等待下次技术位再做博弈
② 及时止损离场：
A、破位行情中情绪杀跌力度极强，做好心理准备，需牢记“要走早走”，避免在下跌趋势中上头加仓、满仓赌反包
B、炒股是阶段性的过程，上一段做好就巩固胜利果实，做的不好该跑就跑，亏钱并不丢人
C、“买定离手，愿赌服输”，关键是及时调整策略，打不过就跑，保持理性心态
3、天没有塌，都是正常的。稳一点，仓位管理永远放在第一位。
祝我们下午好运~！
收评：双创指数均跌超7% 全市场近200股跌停
A股三大股指今日低开低走，午后创业板指数一度跌超8%，沪指失守3800点，科创50指数跌超7%
收盘，沪指跌3.05%，深成指跌5.4%，创业板指跌7.15%
沪深两市成交额2.65万亿，较上一个交易日放量2514亿。
上涨：482只，涨停：35只
下跌：5001只，跌停：198只
上涨：
电力板块逆势走强；
大金融板块盘中异动拉升；
端侧硬件概念表现活跃。
下跌：
医药板块集体调整；
算力硬件震荡下挫；
半导体板块重挫；
CRO概念板块大幅回调；
光纤概念板块亦持续下挫。
安安，求最新一期的笔记😭还没有看完，扭头找不到了，是我看错了嘛🥹
共7条回复
哭哭 透心凉
脆弱时间到 我们一起来祷告
