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0站在18岁的门槛上，你是否也曾感到一种混合着期待与不安的迷茫？一边是对全新人生的憧憬，另一边却是在父母的期望、社会单一的成功标准中摇摆，对未来抱有不切实际的幻想，习惯性地向外寻求所有答案。当时代的潮水涌来，过去的经验可能不再适用，我们该如何找到自己的航向？
本期节目，主播将分享如果重回18岁，希望自己能早点明白的5件事。这无关标准答案，而是一份过来人的血泪经验，希望能帮助你在充满不确定性的时代里，更好地守住自己，稳稳地迈出大学的第一步。
【时间戳】
一、建立自己的判断坐标，而不是盲信权威
认知一：时代变了，父母的经验可能不再是唯一解
警惕“过来人”建议：请教经验要找真正的内行人
二、摆脱单一评价体系，找到内在的幸福标准
认知二：戒掉优绩主义带来的惯性
高敏感人群的责任感陷阱：为何我们更容易迷失？
案例：严苛教育下，因压力而退学的悲剧
三、戳破对工作的幻想：它只解决生计，不解决意义
认知三：工作无法解决你人生的全部问题
认清现实：从学生时代轻松输入到工作后多劳少得的角色转变
当下是“干一行恨一行”的存量时代吗？
四、多做体验，少做规划：大学是用来“浪费”的
认知四：大学四年，体验的价值远大于简历上的算计
五、人生是DIY，不是标准答案：按自己的意愿过一生
认知五：成功的定义，就是按自己的意愿DIY人生
18岁只是起点，种一棵树最好的时间就是现在
> 本期话题：人生建议 | NF人成长 | 人生规划 | 职场发展 | 优绩主义 | 职业规划
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【节目介绍】
我们终其一生，其实不过是在认识自己，成为自己。如果我们暂时没办法成为更好的自己，那么我们先更好地成为自己。
这档播客将帮助你处理好你与自己的关系，“我与我周旋久，宁作我”。包括但不限于如何接纳自己的独特性、如何增强主体性、怎么建立边界感。如何应对压力，如何处理内耗、拖延。如何在亲密关系、人际关系中不损耗自己的能量。陪伴同样在成为自己的你，慢慢去找到属于自己的成长方式。
主播：相辅相橙，一名高敏感的infp，致力于探索“infp特色”成长道路。
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