61期|我好心疼我的母亲 但我又能怎么办

高三叛逆期，我母亲该如何帮助弟弟与帮助自己

弟弟准高三却极度叛逆、沉迷手机，我母亲心力交瘁。

我好像可以运用“课题分离”停止过度焦虑，把成长的责任还给孩子，把平静的生活还给家人。