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9｜专栏《夜的独白》
你觉得自己了解自己吗？你做过MBTI测试吗？你知道自己的赛博八字吗？有时整个现代社会，似乎都在促使人们以越来越细致的方式了解自己。我们做各种性格测试，星盘，测自己的哈利波特分院，试图找到那个隐藏在内心深处的“真实的自我”。
最近我看到一篇非常棒的文章，我想跟大家一起读一读。
这篇文章来自《大西洋月刊》Julie Beck的专栏“family”:《You Don’t Know Yourself as Well as You Think You Do》。节目中出现英文期刊原文，也会有主播自己的解读和剖析。
让我们一起听听看吧！
入题
未经审视的人生是不值得过的
从心理学到《后室》
《晒后假日》他的女儿在20年后终于走进了那片后室并且抱紧了他。但是20年前，他在目送女儿走进登机口后，还是决绝地走进了他的后室。
了解自己很困难，部分是因为一些行为和态度源于潜意识，超出了你的意识范围。 另一方面，偏见也是一种阻碍。
不要让标签变成你人生的预言
但积极、有意识的内省有其阴暗面：反复思考， 即执着于某个问题并不断地琢磨它， 这会让事情变得更糟，使人们陷入消极的思维漩涡。
就像一部优秀的小说中没有唯一的真理一样，一个人也有许多真相。We are like 《Strangers to Ourselves》。
人不应该去追求100%的准确因果，但是要尝试构建一个“相当积极的叙述”。
作者的小故事
健康地追求自我认知的秘诀可能在于建立一种灵活的自我意识，一种允许惊喜甚至神秘的自我意识。
「关于我们」海市刻度，题意为在不定的海市蜃景中寻找刻度。您可以在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客、荔枝FM等平台关注我们。红薯号：海市刻度。商务合作：1256078306@qq.com。
本期选题：海海
主播：海海
录制 剪辑 发布：海海
音乐：《不要死在那个夏天》
本博客中提及的节目作品：1）
You Don’t Know Yourself as Well as You Think You Do
And that’s okay.
June 2, 2025
2）《后室》：movie.douban.com
3）《晒后假日》movie.douban.com
4）《Strangers to Ourselves》book.douban.com
