Ep.117把话反过来说，你的主体性就有了

✌️听友群：Y-379600619（+V备注来意）

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01:46一个开口就能抓住重点的人

03:25 经典案例：“我是不是很讨厌？”

07:34 核心技巧：情绪 vs 信息

09:32 案例一：领导说“你产出不行”

11:19 案例二：合作方说“你这方案完全不对”

14:03 案例三：朋友说“你都不理我”

15:35 案例四：饭局有人说“你就是运气好”

18:37 四步操作指南

• 第一步：听到不舒服的话，先停三秒

• 第二步：判断——是情绪还是信息？

• 第三步：回信息，不回情绪

• 第四步：把“攻击”翻译成“求助”

23:53 把话反过来说，你的主体性就有了

✌️下期再会！