这一期从一次真实的职场冲突聊起:当一个平级同事长期用“命令式交接”安排你的工作,甚至因为你的正常回复把你告到上级,这到底是沟通误会,还是边界被越过?职场里最消耗人的,很多时候不是工作本身,而是那些说不清、扯不断的人际拉扯。我们想聊的不是谁赢谁输,而是当别人把自己的标准变成你的压力时,你要如何守住边界,也守住自己的情绪。