31. 那些给20+妹妹们的人生建议，要是我们早点知道就好了！

恋爱和粒粒都已经迈入了30岁大关，回头看我们的20+，有太多“希望我们能早点知道的事”，这期我们就从事业、钱、人际关系、身体、心态等方面来聊聊给20+妹妹们的建议。

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【本期主播】

• 谭恋爱同学全网50万关注女性成长博主，所有软弱意志的精神灯塔字节7年：微博 ｜ 小红书 ｜ 公众号 

• 粒粒腔Lily是服务过近200人的职业规划咨询师和ICF认证Life Coach，现在也在做母婴博主：公众号 ｜ 小红书 

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01:16 30+的我们回望20+，真的很多感叹

02:03 浮现在脑海里的第一个建议：一定要多折腾

08:10 抓马的人生才更加有故事密度

13:52 金钱观：年轻的时候花钱更爽，还是攒钱更爽？

17:06 底层的乐观：我们活在一个饿不死的时代

21:50 保险是必要的，给自己设置兜底机制

25:20 用工作的态度和方法来找对象，不要羞于自己想找伴侣这件事

32:26 团结你的所有社会关系，但在他们远去时也let it go

37:40 20多岁，正是积累肌肉的年纪

43:26 如何度过20多岁的精神痛苦迷茫期？