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0-写在前面-
这一期我们录了两遍，因为第一遍效果不太好，不过发现这个主题确实很值得聊。两位主播看完《功夫女足》之后，被里面的情节深深吸引，并且提炼出这个主题。不管是在事业、亲密关系还是其他领域很多时候，一场酣畅的挫败能够让我们完成重塑，并且开始直面成败，活出自己最好的状态。
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-写在后面-
在录制结束后的第二天，我就已经明显感受到自己的变化。这让我意外。
要强、逞强，总是让我们忘记自己的需求。
在和另一半的相处中，我经常如此。
过往只要他和我说，他晚上有重要的聚会或是团建，我便会在晚上直播2小时后，无缝衔接立刻打车去托管接女儿，然后整个晚上照顾女儿，对方常常都是在我们睡着后才回家。
这个过程中，我经常因为太疲惫，在育儿过程中崩溃。
直到录制这期播客过程中，我进一步看到自己这个部分的过度承担。
录制后的第二天，也就是周一，当对方再次提出晚上要团建时，我没有直接答应下播后去接娃，而是问他，是什么团建，自发的，还是公司的，当我问完这个问题后，对方自己说，那我不去了，我去接娃。
终于，这一次，我把自己的需求放在第一位，而且在这个过程中，我也意识到，对方对于可去可不去的聚会，他的选择都是去。如今，我的坚持，我把自己放在第一位的坚持，在逐渐打破这个模式。也欢迎你在评论区分享这期播客对你的启发
---艾琳
