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0我们总执着于预设好的人生蓝图：更好的平台、更高的职级、更光鲜的工作。可生活总会猝不及防抛出意外 —— 漫长求职碰壁，家人突发病痛，两层幻想接连破碎。本期三点下午茶，和深深聊聊他穿越低谷后的心境转变：从不肯认输的求职追梦者，到坦然接纳现状、愿意成为家庭依靠的成年人。何为平静？是接纳所有好坏发生，是不再和自己无休止较劲。接纳无常，放过自己，在细碎日常里寻回安定与心静。
希望大家都能找到属于自己的平静，下午茶愉快🍵～
【本期概览】
长达八个月的求职震荡，经历了怎样的情绪起伏？
开篇：深深历时一年职业震荡，终于找到工作
面试中直面残酷真相：大量邀约只为凑HR KPI，甲乙方思维底层完全割裂
面试后的情绪过山车：亢奋期待→悲观预判→短暂幻想→期望落空
自我认知与市场反馈的巨大鸿沟是焦虑痛苦的根源
春节节点让人松一口气，暂时放下求职压力
无业返乡面对同辈比较，家人包容消解大部分亲戚带来的压力
家人突发重病，4 月成为全年最难熬的月份，重心彻底转移至家庭照料
人生拐点：家庭变故如何彻底扭转职业与生活认知？
家人病痛成为转变契机，打破 “人生只为工作奔赴” 的固有认知
放下甲方执念，重新接纳回归乙方的可能性
幸福泡泡一夜破碎，主动转变家庭角色
读懂家人包容背后的隐性压力，不愿再让亲人因自己忧心
面对突发大事件：提前预判风险、准备应对预案，提供安抚助力
双重期待落空后，如何读懂无常、接纳不完美？
求职碰壁与家庭变故共同触发心态转变
承认人生无常，计划依旧重要，但不再强求事事完美落地
不必硬逼自己适配不合的赛道，不必一味自我较劲
向内和解：平衡欲望与现实，放下必拿title和高薪的执念
跳出单一评价标准，看清真正适合且需要的生活状态
瓶颈期催生的平静，是一种怎样的生活状态？
接纳一切好坏发生，不狂喜、不抗拒，顺势而为
平静即随性，不去追，不内耗
放过自己，停止拿下行环境对标繁荣时期的目标
放平心态看待现有工作，从日常小事里看见自身价值
没事多夸夸自己，作息规律也值得一份嘉奖
一言蔽之，何为平静？
【本期主播】
Jan：进阶绿老头｜一级戏精演员｜关帝部将的干女儿｜修行中的博士僧｜信仰玄学和心理咨询｜好动分子
深深：贴心小护士｜完美主义大供奉｜间歇性抑郁症患者｜心慈手软最强王者｜静安寺顶级牛马｜职场卷神
叶子：天选非牛马｜野生厨师长｜随处可喝酒蒙子｜健身房高知悍妇｜必要时直接摆烂
【收听渠道】
周三中午十二点或下午三点，单集在小宇宙和苹果播客同步上线。喜欢我们的话，欢迎转发、订阅、点赞和评论区留言。
