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1【Say Something】
因为一直在不断地释放，所以能很清晰的认识到实践的证得和认知有很明显的区别，希望大家都可以好好实践，不要沉迷于心智的“为什么”，直接通过实践得到答案~祝福你们~感恩你们
【TimeLine】
00:58 为什么最近没有系统的分享释放法的内容了？因为在疯狂实践哈哈
02:51 拥有者状态因为你会因为拥有或没有感觉到开心或难过，行动者更多的是需要在行动中获得自我的满足感和价值感，那么存在状态是完全的放手，成为见证者；
13:31 你的自我时时刻刻每时每刻都在抓取，造作
16:56 外界显化不如意是好的，因为强迫你去释放；对于释放法没有太多的知障也是好的，因为可以直接去实践
23:39 行动为了有感受，有了感受去释放，行动刺激内在的感受生发
25:46 仅仅释放得到一切，你敢吗？
28:50 实践>一切 get the wise，kill the whys
32:55 对于现在的我而言，我如何可以丰盛的去活着呢？
38:07 靠近你喜欢的人，为他们付费
【Others】
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