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0-《昕明读书室》，让阅读成为一场抵达自己的旅程。-
【本期介绍】
对于大部分人来说，临在意识永远不会或只会在极少数的情况下才能被体验到。
大部分人并不是在意识和无意识之间徘徊，而是在不同程度的无意识中徘徊。
这意味着，我们以为自己是清醒的，但绝大多数时候其实都处于某种程度的“梦游”状态。
托利区分了两种无意识。一般的无意识，指的是你认同于自己的思考过程、情绪、反应、欲望和好恶——这是大部分人所处的“正常”状态。在这种状态下，你被思维所控制，意识不到本体。它不是剧烈的痛苦，但你会有持续的、轻微的不安、不满、烦闷或紧张——就像房间里一台空调持续发出的低分贝嗡嗡声，你几乎意识不到它，但它一旦停止，你会立刻感到一种轻松。
而深层的无意识，则是在生活中遇到巨大挑战、威胁或损失时，普通无意识的不安状态被强化后转变而成的——痛苦之身被激活，你被它所控制。
衡量你意识水平的最好指标是：你如何应付生活中的挑战。在应对这些挑战时，一个已经无意识的人会变得更加无意识，一个有意识的人会变得更加有意识。
【本期金句】
当你将意识之光投入无意识之中时，任何无意识的事情都会瓦解。
请像你对外界发生的事情一样地对你的内心发生的事情保持兴趣。如果你内在没问题，外界才会正常顺利。首要的是内在，其次才是外在。
你的不快乐不仅污染了你的内心世界和你周围人的内心世界，而且还污染了与你不可分割的人类集体的精神。我们这个地球的污染只不过是内心污染的外在投射。
See you next time.
Until then,
take care & love yourself.
