vol.143 人生不要东张西望：过自己的生活，做自己喜欢的事

我们总以为，要去更远的地方，经历更剧烈的变化，才算真正活过。但看完一个关于飞翔与坠落的视频后，我忽然明白：我们不必真的坠落，才能确认自己还活着。

这期节目，我从 Richard 和小 kiwi 的故事讲起，也讲到多伦多的小雷、纽约的 Johna，以及这些相遇带给我的改变。远方可以扩展我们，却不能代替我们创造生活；真正支撑一个人的，是那些看似普通、重复，却不容易崩塌的日常。

我依然向往飞翔，也愿意一次次落回地面，继续吃饭、工作、相爱和创造。人生不要东张西望，过好自己的生活。平凡的一生，同样值得大过特过。

感谢【 七 西 品 牌 】对本期节目的支持！❤️

非常推荐他们家的抚眠抱枕，我已经用了5个月了。这个抱枕除了睡觉用还可以对折起来当靠枕，也可以趴着，看书、玩手机，因为她的形状是可以任意调整的，灵活度很高。

平躺睡觉时，它可以照顾到你的肩背、腰腹、臀腿这些容易悬空的位置。侧躺睡觉时，用腿夹着它的尾部，在用手抱着它的头部，可以给你的手臂、髋部和膝盖很好地支撑，非常舒服，也很有安全感。

如果你还在用普通的枕头，也可以看看七西家的枕头。软硬、高低都能选择，还有 S、M、L 三个尺码可以选。我个人喜欢偏硬的支撑，侧睡的时候肩膀会自然下沉，脊柱是直的，有种被「刚刚好托住」的感觉。

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这期播客终能成型，要感谢遇到的这些创作者们：

视频：八年后，我又想起了那个在西雅图偷飞机的年轻人，感谢up主：竹本一世 ❤️

文章：那个在西雅图偷飞机的年轻人，感谢作者：假装在纽约 ❤️

短片：几维鸟，感谢up主：Dollar007 ❤️

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小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者

音乐

开头曲：Under Pressure（Queen / David Bowie）

片尾曲：The River（AURORA）

合作

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