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0我曾经一直以为，自己害怕的是失去一个人。
害怕某一天，那个曾经陪伴过我、让我感受到被爱的人，最终还是会离开。
所以我不断寻找一种确定感。
希望有一个人可以坚定地选择我，希望一段关系可以拥有明确的未来，希望自己不用再经历那些熟悉的告别。
可是后来我才慢慢发现，我真正害怕的，也许并不是一个人的离开。
而是在那个人离开以后，我不知道该如何重新面对自己。
我们总是在关系里寻找安全感，却常常忘记，真正需要被照顾的，是那个一直努力去爱、努力去付出、却也曾经害怕被抛下的自己。
这一期，我想借《心的重建》重新回望那些关于爱、失去和成长的时刻。
聊聊为什么我们会在故事开始之前，就提前预演结束；为什么受过伤的人，会开始保护自己，甚至无意间筑起一道墙；也聊聊当一段关系无法走向想象中的未来时，我们该如何与遗憾共处。
或许成长并不是让我们变得不再需要爱。
而是在经历过失去以后，依然相信自己值得被爱。
有些人的离开，并没有带走爱。
他们只是让我们重新发现：
那些曾经给予别人的温柔、勇气和真心，本来就一直存在于自己身上。
我不是在学习如何忘记一个人，我是在学习如何在一个人离开以后，依然不丢下自己。
