今天太赚了,堪比免费挂了心血管专家号!日谈公园

今天太赚了,堪比免费挂了心血管专家号!

79分钟 ·
播放数38543
·
评论数387

主播|李叔 小伙子 嘉宾|大仑丁

本期嘉宾大仑丁,北京安贞医院心血管内科副主任医师。

生活压力大,作息不规律,饮食随心所欲,你的心脏受得了吗?在日常生活中,有哪些信号是心脏在求救?又有什么地方是特别需要注意的?今天就请大仑丁老师好好说说关于心脏的那些事。祝大家都能身体健康,长命百岁!

|Song List|

赵传 - 心动的感觉

/timeline/

02:34 心率到底多少算正常?

07:28 心跳越快,寿命越短吗?别自己吓自己

14:12 一家人都得冠心病?大概率是同一张饭桌

19:03 那些东亚人专属的“隐藏体质”

22:06 牙疼、胃疼、后背疼......都可能是心脏在求救

29:29  心脏不舒服都做什么检查?

32:27 体检报告到底怎么看?标准因人而异

39:29 爱护心脏,记住这几件事

54:38 身高体重胰岛素,李叔体检报告大公开!

01:06:08 早发现早干预,讳疾忌医才危险

/大仑丁参与录制的付费节目/

「大夫,您看看我没事儿吧」由日谈公园和日知录共同出品,心内科医生大仑丁主讲,科普播客「日知录」主播柯紫主持。

猝死是怎么回事?年轻人为何也会“三高”?遇到突发急症如何第一时间急救?平时又该如何自我保养?这些问题都将在5期节目中一一为你解答。

了解自己的心脏,感受自己的身体状态,自如地与医生交流——我终于了解自己的身体了!如果听完之后您获得了这些体验,那就是我们录制这套节目的初衷。

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这些年,我们曾获得过以下这些荣誉,感谢各个平台一直以来的厚爱与支持。

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小日
小日
2026.7.27
置顶
各位听友好,我们将在评论区抽出5位幸运听众,送出「大夫,您看看我没事儿吧」付费节目,欢迎大家多多参与留言互动~
不爱吃面爱吃卤煮:不应该送大夫的专家号吗
HD969524g:抽我
5条回复
Lalura
Lalura
2026.7.27
我天,这真的不是刘所的另一个身份么……好像啊
猴头昏嘚马师傅:下次就把刘所跟大仑丁老师一块儿请来录节目,考考听众的 听力。
知心姐姐于大爷:音色,节奏都像
12条回复
付胜昔
付胜昔
2026.7.27
大老师!仑发听友集合!
小日
:
大老师粉丝报道
西北NorthWest:集合!
4条回复
43:09 还真的啊,踢球费嗓子,录播客伤膝盖。。。
小日
:
日谈的节目偏运动
知野知也:真的很喜欢小日的冷幽默
嘉宾的声音好像刘所。。。
猫猫酱664:有点 不过后面就不像了
小日
:
考验听众朋友们听力的时刻到了
RuneChen
RuneChen
10天前
52:59 范志红老师说,菜的咸度和痰差不多,钠摄入就比较安全了。(恶心是恶心,但是直观)
大仑丁:那非常淡了。。。。。。
RuneChen:必须有个习惯过程😂😂😂😂
4条回复
51:12 听节目的时候:不能吃高油。听完节目:不能吃高邮的咸鸭蛋。
流浪小奶狗:咸鸭蛋少吃不吃最好。一颗腌鸭蛋的盐严重超标
猴头昏嘚马师傅:不能够啊,怎么着也是民俗啊,每年端午吃一次,不冲突吧
4条回复
灌子
灌子
10天前
56:25 好不容易减到BMI24以下的我,标准变了….追着我杀啊
小日
:
一直奔跑在追求健康的路上( ﹡ˆoˆ﹡ )
理佐risa
理佐risa
10天前
大仑丁老师能不能催一催小动物老师和柯紫老师再录一期节目
大仑丁:我这就给日知录南京办公室拍电报!
理佐risa:😍太好了!
句年榭
句年榭
8天前
27:18 异口同声:那不应该的吗,笑出声了
刘所还会看病呢?
大仑丁:大家好我儿刘所儿(?)
小日
:
技多不压身
6条回复
44:55 还真有,小象超市自营的零糖零脂皮尔森精酿热量比无醇啤酒还低
大仑丁:横竖我得买来找人试试()
HD654038s:喝酸奶都是喝零糖的
4条回复
1:12:17 我觉得我应该做的是早睡 别的就都还好 再就是坚持体检 确实日谈这方面今年做的很好 有心理的 心血管 减肥向的 以后希望定期不定期 多做健康方面的科普 让大家都更加注意自己的身体 有病就治
小日
:
大伦丁老师来日谈做了一期播客版养生堂( ﹡ˆoˆ﹡ )
猫猫酱664:好 我去找找看
Hikari2003
Hikari2003
10天前
01:37 刘所的既视感~
小日
:
真假刘所
远行2479
远行2479
2026.7.27
1:14:00 “你已经心衰到那个程度血压不高了🤣”,听起来好心酸🤧
小日
:
无奈中带着一丝丝心酸
肥仔c
肥仔c
6天前
刘所行医了??
大仑丁:嘿~(¯▽¯~)大家好我儿刘所儿
1:12:57 李志明=LZM=柳智敏
小日
:
李叔播客界五男一
猴头昏嘚马师傅:别啊,李叔命硬,要走黑红路线?
vegetate_
vegetate_
10天前
每周两次中高强度有氧,心率平均150,最高能达到190,两次力量训练,平时静息心率54,这算正常的吗
hlee-小宇宙专用:如果是40以下的年轻人,高强度有氧150挺正常吧
卡尔文老师:最高190已经进入无氧区间了要控制时长,其他挺好的尤其是静息心率够低👍
六月去西安玩,吃的全是当地菜,泡馍肉夹馍胡辣汤烤肉回来我的上牙膛脱皮了,比家里的咸多了
大老师和刘所儿共用声带~
小日
:
本期彩蛋节目:真假刘所儿