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2过去两三个月，二胖的人生迎来了一个“奇怪”的阶段——工作不想做，娃不想带，运动不想动，朋友消息都不想回，只想躺在角落里刷剧，任由自己长胖10斤。用二胖自己的话说：“整个人进入了一种失去感知的状态，没有情绪，没有想法，没有欲望，就像一个没有灵魂的躯壳。”
经过一系列努力（包括错误的努力），二胖的生活和情绪终于重回正轨。我们也终于可以来聊一聊，这段时间都发生了什么。为什么一个人会忽然崩掉？我们尝试了哪些自救方式？作为二胖最亲近的人，依恺做出的努力哪些是work的，哪些会让人越来越烦？
我们也来聊聊运动的特殊作用。不仅仅是这次，运动已经三次“救”二胖于水火，而且每次遇到不同的情况，都很幸运遇到了对的运动。这其中的魔力是什么？
如果你也经历过或正在经历那种“知道所有答案但就是做不到”的状态，希望这一期能给你一点点力量。
【时间戳】
人生彻底失序，生活彻底停摆：没有情绪、没有想法、没有欲望
800条消息没回：最亲近的朋友反而最不敢联系
原因是什么？原本生命态度积极的二胖为什么会忽然这样？
扪心自问，我们对于“妈妈”这个标签，真的认可吗？
每个人有一块能量电池，电量只剩5%的时候，任何大决定都是奢侈
“像养狗一样养自己” —— 一个超级棒的思考方式
这么多运动，为什么选择CrossFit来自救？
运动第一次救二胖：毕业失恋后，被拳击救
运动第二次救二胖：工作压力大，被自由潜水救
专精一项运动，还是参与各种运动？
做了两年，两万多粉的小红书账号，说不要就不要了吗？
对于伴侣来说，这几个月最难的事情是什么？是闭嘴，是忍住
【两位主播】
二胖，旅游卫视主持人，差点成了户外博主的母婴博主，自由潜水教练兼裁判，AMI蒙氏助教。23年11月生了🐰宝宝，生娃前去过N个国家，生娃后探索自己的小家，原来都很有趣！生娃第一年竟然是效率最高的一年，带娃+工作+读研+学蒙氏课程+装修+母婴博主+运动+读书…所以那些不待见妈妈群体的公司是咋想的呢？？
二胖的小红书：是二胖呀
依恺，极麋生物联创+COO，一家做细胞产业研发的创业公司，融了一些钱，努力奋斗中。前探探商业化VP，年流水10亿以上也完成了退出，然后把一些钱投入了一去不复返的地方。对自己的要求：每天高质量陪娃一小时，每周高质量运动4次（失败率较高），先照顾自己和二胖再照顾孩子！
【听友群】
期待大家进我们的听友群，+v：tonyscorp。可以聊娃，但也不一定聊娃。
