「23」人生教练的工具箱:中女如何开发自己的”第二人格“?

「23」人生教练的工具箱:中女如何开发自己的”第二人格“?

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很多女性的人生前半段,都在努力成为一个“正确的人”:读书、工作、结婚、生育、承担责任。

但当生活逐渐稳定之后,另一个问题开始浮现:

除了这些身份之外,我还有没有别的可能?

本期节目邀请旅居荷兰的人生教练Linmin,一起聊聊她提出的「第二人格」——那个没有被充分开发、却可能决定人生下半场方向的自己。

如果你也正站在人生的转弯处,希望这一期,能给你一些新的问题,也提供一些新的方法。


本期你将听到

  • 为什么有些人很早就知道自己不适合「标准人生」?

  • 什么是36岁之后的「第二人格」?

  • 如何发现那个一直没有机会发展的自己?

  • 母亲身份为什么容易吞没女性?

  • ADHD、高敏感到底告诉了我们什么?

  • Life Coach如何帮助一个人重新认识自己?

  • 人生下半场,我们如何重新设计自己的关系和生活?


嘉宾介绍

Linmin,旅居荷兰,Life Coach、关系主题播客《他人即地狱》主播,长期关注关系、自我探索、高敏感及 ADHD 人群的发展与成长。

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01:20 什么是 Life Coach?和心理咨询有什么不同?

08:10 为什么有些人注定不会留在「标准人生」?

14:30 人生第一次转向:如何知道该离开原来的轨道?

22:40 什么是36岁后的「第二人格」?

31:20 如何找到那个还没有被开发的自己?

40:10 成为母亲以后,如何不丢失自己?

47:00 ADHD、高敏感不是缺陷,而是理解自己的入口

55:20 人生下半场,如何重新设计关系与生活?

60:20 了解自己,是一辈子的功课

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主播小红书:夏也安

主播公众号:夏也安