56. 无法摆脱的焦虑,原来来自证明自己的欲望

56. 无法摆脱的焦虑,原来来自证明自己的欲望

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本期导语

最近,Xingting又对自己的情绪状态有了很多新的小观察

有时,它被命名为焦虑,藏在对未来的不安中;有时,它被命名为无聊,淹没在五彩斑斓的手机屏幕里;有时,它变成暗暗滋长的比较与难堪,隔阂在与朋友的连接中;还有些时候,它发酵成对他人的恶意,发泄于对个体的审判中……

到底什么时候,我们能够获得情绪自由?不被焦虑风暴侵扰的内心,也许才能平静地开出最美的花。

时间戳

00:44 当焦虑来敲门,是先安慰自己,还是先把事情做完?

08:02 为什么我们的生活越来越缺少留白?

18:39 当焦虑变成比较心:gap两年,我都不敢联系老师和同学

25:29 多和别人聊聊之后,才发现大家都有自己的难题

32:48 互联网的大型狂欢:审判别人会让自己好过吗?

39:28 焦虑会消失吗,还是会以其它形式回到我们身边?

42:33 园丁不会因为开花太晚而责备一株玫瑰

🌱 欢迎分享,你最近学会和焦虑相处的一件小事~

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【理所不应当】是一档通过闲聊解构日常生活中那些看似理所应当的现象和规则的播客节目

我们聊书籍,聊影视,也聊生活中的二三事

我们是谁?

一对相识于高中、友情迈入第十年的老朋友。

🎙️ Xingting:从理工跨界到社科,关注社会与人的关系,热衷发掘豆瓣冷门高分书影音。

📊 阿君:数学系毕业,数据分析从业者,数字理性与感性瓜点并存,流行文化一线吃瓜选手。

欢迎订阅《理所不应当》,让我们陪你一起,拆解日常,发现可能。

【进听友群】

VX:dxt5310528(备注:理所不应当)

【BGM】

Camden_Gracie Abrams