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10上场嘉宾：杜黝黝——足球记者、体育媒体人、旅行博主。
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人的青春，不过几届世界杯。
今天这位嘉宾，是我的好姐妹，也是我认识的女孩里，能量值能排进前三的“铁人”杜黝黝。为什么说她是“铁人”呢？因为她刚从美加墨世界杯的40天“魔鬼行程”里爬出来，时差都没倒，就被我拽来录节目了。
说起来这已经是她第三届世界杯了。我看着她从早期幕后，到后来站上解说台，一路走到到现在自己攒团队、做内容、拍视频。
外人看见的是她在镜头前的从容发光，却不知这背后是她40多天的追赛考验：花了几十万，看了17场比赛，发了80多条视频，在C罗的谢幕战场外爆哭，在40度暴晒的决赛场边崩溃，身心双重透支，可哪怕情绪数次濒临临界点，她一次都没有倒下。
我特别好奇，到底是什么在撑着她？在流量和现实面前，一个女生要攒多大的劲儿，才能不倒下？
今天，我们就来聊聊她的这三届世界杯，聊聊那些昂贵的球票、浪漫的遗憾，还有这一路她遇到的风景和“奇人”。
【金句】
委屈是这个世界上最没用的情绪。
只有努力，才有能力接住所有好运。
没有那么多人在身后托举自媒体人的情绪。
【本期战报】
上半场：
梅罗一代人落幕，亚马尔等新星崛起
本届世界杯关键词：贵、乐观、享受、难忘
40天、17场比赛、40万开销，是赚还是亏？
C罗谢幕战，我在球场外爆哭
高能量选手也会累？
下半场：
踏入足球行业的契机
拿下官方独家旅行宣发权，谈判抢占合同主导权
世界杯不止流量，还有那些纯粹、热爱与奇遇
美加墨的“生意经”
自媒体时代，我们到底替代了什么？
【互动】
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主播小红书：@叫我赵赵赵丽娜
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【教练团队】
内容运营：张扬
