EP15:累觉不爱,上班倦怠!三流人生

EP15:累觉不爱,上班倦怠!

58分钟 ·
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我忽然发现一个现象:我在当下,很难听进去别人的意见建议。可是神奇的是,等到剪播客的时候,重新听木兰和野茶茶说的话,那些话就突然钻进心里去了。那一刻我站在第三者的视角看到了自己。在面对工作的时候,我的视野很狭窄,也很功利。我只能看到自己,看到自己的不如意、自己的狼狈、自己辛辛苦苦工作却永远够不到的无措。但同时,我也看到了自己的尖锐和苛刻。我给环境打分,给同事排序,给领导贴标签,给这份工作下了无数个”不行“的定义。然后我站在自己画的这个圈里,抱怨为什么会有这样的规则和秩序。可实际上,画地为牢的,从来都是自己的固执和偏见。录节目的时候,木兰和野茶茶一直在说一个词,叫“接受”。我当时觉得在灌鸡汤。现在剪完这期节目,有了新的感悟,可能每一份工作都有它的属性。它不完美,它不讲道理,它有它运转的逻辑。我们除了运用它、享受它、改变它,还有最后一个选项,叫接纳它。接纳不是认输,不是躺平,而是我终于愿意把眼睛从自己身上挪开一厘米,看到别人也在同样的环境里努力呼吸,看到那些让我抓狂的琐碎里,偶尔也会掉下来一颗糖。 好吧,大晚上剪完节目,情绪有点上头。如果你也看到了,那么一起加油!

【内容提要】

Part1:大型倦怠现场!原来大家的班味儿都这么重了

  • 02:29 野茶茶的倦怠史:从第二年就想跑,到现在被学生嘲笑“夸得太假”

  • 14:30 小麦的“滤镜破碎”时刻:从为爱发电到“屎上雕花”,领导画的饼比食堂的还硬

  • 24:27 木兰的“瞬间致郁”:不是因为不爱,而是优秀的样本容量变大了

Part2:为啥就倦了?不是我们变了,是套路不好使了

  • 30:29 致命伤:干了多少没人看,但只要你出错,全世界都知道了

  • 35:58 工作就像谈恋爱,反馈到底应该从哪里来?

  • 38:40 如果努力没结果,那努力的意义是什么?是当牛做马等大饼吗?

Part3:那咋整?歇着呗!跟生活和解,也跟这个不完美的自己和解

  • 48:21 放弃挣扎!与其指望领导改变,不如让自己高兴点

  • 50:15 工作的尽头不是成功,是舒服

  • 52:28 “摆烂共识”,允许自己歇会儿,倦怠就倦怠吧,天塌不下来


结尾提示: 建议配合“葛优瘫”姿势收听,效果更佳。

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小树哈哈
小树哈哈
2026.7.30
这个感受写的好好啊,原来播客还可以这样做,用心,走心,学到了!
木兰哈哈
:
是呢!这个感受太深入了,像是钻进了我的心里。
听起来野茶茶像是兴趣驱动+关系驱动的人?开始发现好的方法产生好奇,就会有热情,但当这个好的方法用熟练了就没有那么强的好奇了,就会更多关注其他方面。或许现在野茶茶只是在寻找新好奇的瓶颈?如果有一个方法,告诉你怎么更自然的夸奖,比原来的方法更有趣更有启迪反响更好,也许野茶茶就又热情了?
蘇甦grasstone:从学生需求的变化看,或许像是以前大家没有吃过糖,所以只要收到糖就会开心。后来每个人都吃过糖了,就会想要更健康更纯天然口味更丰富的糖,那我们就不能只是简单粗暴的产出糖,更要产出更好的糖。
蘇甦grasstone:有点羡慕,感觉野茶茶的瓶颈会很快突破。因为野茶茶是真的热爱你的事业,这个事业也永远可以持续。所以野茶茶只要允许自己慢下来,再看看你正对的远方的北极星,一路走下去,也许跨过山,也许越过河,也许等北极星前的乌云散去,总之北极星不会丢,野茶茶就总能走过去。
4条回复
我是10
我是10
2026.7.31
08:34 哈哈哈,我之前面试培训的时候也有这种感觉。
木兰哈哈
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哈哈哈,那你后来信了吗?
其实我听这篇的时候很难过,听到了许多无力,但也很感动,听到了这些真诚的分享。但刚才一瞬间我在想,太阳都会有低温的黑子部分,人生也一定会有一些疲惫的部分,那就允许我们在深夜难过一下吧,排排毒,太阳还是会发光发亮。
木兰哈哈
:
允许自己吧,难过就难过,无力就无力,这也是我们啊!
我觉得我们的工作有个共同点就是,你靠成就驱动,比如职称啊晋升啊项目绩效啊这些,都很难实现,而靠信念驱动,只要心里的北极星还亮着就能坚持。所谓的职业倦怠,我觉得更多是因为北极星蒙尘,我们需要想的或许是,怎么样再把那颗星擦亮。
木兰哈哈
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你说的太对了,职业中所有的情绪都很自己有关,做更丰盛更富足的自己,就能把自己的状态带到工作中去。和人产生链接的工作尤其如此。
30:00 关于木兰这部分,我想分享另一个视角,当年龄增长“气血”不足后,固然热情少了一点,但冲动愤怒莽撞也会没有力气产生了,也许木兰就更能更容易找到平和地看待世界、中立客观的思考问题,乃至于感受到更开放的视角可能。也许这些先于我们感受到的智慧,会变成木兰的学理,然后你就会变成一个情绪感知和学理优势兼备的老师了,你分享出的这些过去的故事和变化的感受,想必也会变成不费力气大家也愿意听的内容吧!
木兰哈哈
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谢谢你这个新的视角,原来气血不足也有新的可能啊,让我放开手脚试一试吧!
22:53 非常感谢小麦不把我们当外人愿意讲出来这段,非常真诚真实,它被说出来的时候就感觉已经很治愈了,你让很多人看到自己不是一个人。但我想,在这个环境中,是不是也有可能找到你和工作之间的联接,找回自己的主动性,可以选择发挥你的专业优势然后合理协调出去那些不该你做的部分?也许我们只是还在寻找的路上,我觉得小麦这样一个自主、专精且有信念的人,肯定能找到方法的,所以不要放弃啊!
木兰哈哈
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你在工作中的热情好像从来没有褪色过,甚至在听他人讲的时候总能提出一些富有生命力和希望的方向,可真好啊!
小满_jiUL
小满_jiUL
2026.7.30
真的是周四更了啊!惊喜!
小树哈哈
:
那是!哈哈哈
KXXMSXM
KXXMSXM
2026.8.10
我真的太能共情小麦了!我很理解她那种一身本领,想要冲锋陷阵,为人民创造出一片天地的欲望和体制内“规矩”“约定俗成”无力改变之间的矛盾心态。
我也曾天真的以为,只要我上到一定的职位,就可以改变一些事情,但是真正走到里面才发现,越往上走,你只会离漩涡越近,越容易被左右,越会身不由己。
也不知道是不是真的只有做到top1才能改变,是不是还要再往上走,才能看到主观能动性的希望。