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第七十二期节目：《忙得不可开交时的“凑合一口”都会吃什么？》而是当你饿了，却懒得思考吃什么；当工作太忙，随便点个外卖；一个人懒得做饭，便利店、麦当劳、楼下面馆轮流解决；旅行累了一天，也觉得便利店比排队找餐厅更省事。
我们这一代人，好像越来越会吃，也越来越不会吃了。
本期节目中，我们想聊聊成年人最熟悉的一种生活状态——凑合吃一口。从食堂、快餐、炸鸡、泡面、日本便利店聊到火车便当，也聊聊成年人的饮食焦虑、减脂误区、食品安全、外卖锅气，以及那些藏在一顿饭里的生活选择。
如果你也经常对自己说一句“随便吃点吧”，那这一期，可能就是在聊你。
本期封面是快速补充HP的成年人的旋转木马——得来速餐厅。
｜本期主播：Camel、老八
｜本期嘉宾：yujun
｜视觉设计：Camel
｜音频制作：老八
｜节目文案：Camel
｜本期内容：
不惑倒计时播客迎来老友回归，开启轻松松散的美食系列话题
探讨忙碌生活中的凑合饮食文化与不同场景下的应对策略
从童年食堂经历到职场快节奏饮食：探讨凑合吃饭的习惯成因与健康影响
探讨麦当劳作为正餐的合理性及减脂期饮食凑合心态
从快餐文化到约会策略：探讨男性凑合饮食与恋爱中的差异化竞争
探讨日常凑合饮食的选择标准与对食品安全稳定性的重视
探讨水果减肥误区与GI指数及晚间健康饮食习惯的分享
探讨炸鸡食用体验：从清理难题到老北京风味及独特蘸料吃法
从韩式炸鸡到便利店美食：探讨日常饮食中的凑合与精致体验
日本旅行因语言障碍选择便利店及朋友靠比划沟通的趣事
日本旅行见闻：从月台拉面到火车便当的冷热误区与饮食文化差异体验
从外卖锅气到居家一次性餐具：探讨日常饮食中的凑合心态与生活仪式感
从精致泡面到网吧回忆：探讨饮食凑合与健康生活的平衡之道
｜歌曲导览：
Together-The Avalanches/Nikki Nair/Jessy Lanza/PRENTISS
丽园便利店-和平和浪
