第四十八期节目：《让威士忌走进东方酒桌的角瓶highball，三得利这几款酒的本土化故事》，爱喝酒的朋友们应该都绕不过三得利这个品牌，从拍卖会上珍惜昂贵的年份山崎，到便利店里日常口粮的角瓶威士忌，让威士忌这个曾经距离东方餐桌很远的一个舶来品，通过highball等调制饮用后逐渐被大家所接受，制造了那些美妙的微醺夜晚，这期节目我们来聊聊，三得利威士忌的前世今生，以及highball这个鸡尾酒与推动威士忌本土化的故事。 本期封面故事是torys bar，这个站立喝酒的联盟小店，将威士忌推广到了很多人的餐坐上。 ｜本期主播：Camel、老八 ｜视觉设计：Camel ｜音频制作：老八 ｜节目文案：Camel ｜本期内容： -黑船事件敲开了威士忌的大门。 -通过性感女星广告，本土化成功的第一款“色酒”。 -企业家和酿酒师的争执，诞生了两款家喻户晓的威士忌。 -torys bar和highball，让威士忌被大众所接受的过程。 -欢迎加入我们节目的官方社群。 ｜时间轴： 02:05 三得利威士忌帝国探源：从日常小瓶VC到天价山崎55年陈酿的商业与文化脉络 04:19 日本威士忌文化起源与中日酒饮传统的历史渊源探析 07:23 黑船事件中佩里舰队以葡萄酒与烈酒为媒介推行西方文明优越性外交 11:40 日本洋酒文化传入与本土化历程：从泥煤威士忌排斥到明治维新后西化转型 16:13 鸟井信治郎如何通过赤玉波特酒开创日本洋酒本土化与现代广告先河 24:39 日本威士忌奠基者分道扬镳：山崎与余市两大流派的起源与发展 29:47 三得利角瓶威士忌如何通过平民化策略打破精英距离感走入日本寻常百姓家 39:29 托洛斯与嗨棒如何重塑日本威士忌文化并推动轻松平价饮酒风尚 44:12 三得利通过山崎、响、白州等品牌打造日本威士忌头牌并实现全球布局 46:57 三得利如何将西方酒文化本土化为日本人可理解的生活方式 48:39 深入探索酒类宇宙的未知领域与日常品鉴中的趣味知识分享 49:33 伴随幸福成长的暴富物语小节目：分享生活中的有趣小事与共同期待 50:16 欢迎加入微信社群互动交流探讨观点并支持学生创作者 51:03 在忙碌的711生活节奏中传播正能量共建温暖社群 ｜歌曲导览： This Is Always-Sonny Stitt 00:34 夕焼けの歌-近藤真彦 15:51 Whiskey In The Jar-Santiano 30:25 夕暮れ-THE BLUE HEARTS 51:38 ｜收听平台：小宇宙、spotify、podcast、网易云、荔枝fm、微博音频、虎扑 ｜联系我们\加入听友社群：countdown40

第四十七期节目：《和DJ WESLEY聊聊，探索热带雨林里的动物世界》，本期节目我们邀请到了一位生活中的好朋友，从滑板滑手到黑怕DJ，他有很多身份，这期我们主要聊一聊他作为一位资深的老北京宝可梦训练师，从十里河花鸟鱼虫市场的启蒙到跨越地球抵达热带雨林里寻找珍稀动物的经历，最近他又要开始新的旅行了，在启程前我们一起听wesley讲述那片森林中的珍奇故事。 本期封面故事是老北京宝可梦训练师，“玩”是一件难度极高并且坚持一辈子很厉害的事儿。 ｜本期主播：Camel、老八 ｜本期嘉宾：DJ WESLEY ｜视觉设计：Camel ｜音频制作：老八 ｜节目文案：Camel ｜本期内容： -老北京玩虫的启蒙，故事开始在十里河花鸟鱼虫市场。 -先别急着拒绝，为什么你会害怕虫子？ -对大自然保护不是动物园是去它们生活的栖息地去拜访它们。 -旅途的故事，大森林里都有什么？ -欢迎加入我们节目的官方社群。 ｜时间轴： 03:25 从老北京虫玩到全球自然探索的文化传承之路 10:03 儿童早期科学认知与恐惧心理形成的关系探讨 21:30 物种多样性与生态保护：从原生林到城市认知的科普启示 29:11 人类中心主义下的动物利用与生态局限：从动物园到人造环境的现实反思 34:50 探寻自然博物的终极旅程：去原产地看梦寐以求的物种 41:57 以两栖爬行动物为主题的自然科普旅行计划分享 45:15 深入自然零距离接触野生动物的真实体验与分享 46:45 与自然同行：探索动物世界的深度对话与旅行启示 ｜歌曲导览： Better Frame of Mind-Joseph Jacobs 00:35 4 Moms-A Tribe Called Quest/Spanky 20:43 mystline-Nujabes 41:28 B with me- Grooveman Spot 47:44 ｜收听平台：小宇宙、spotify、podcast、网易云、荔枝fm、微博音频、虎扑 ｜联系我们\加入听友社群：countdown40

第四十六期节目：《中年发福后的减肥心得，不忌口不上秤能不能瘦下来》，很多人一说减肥，第一反应就是方法：吃什么、练什么、坚持多久。但真正开始减肥之后才发现，最难的那一部分，几乎和饮食、运动都没关系。这期节目不分享训练计划，也不讨论热量计算，只聊减肥过程中那些没人提前告诉你的真实感受——对身体的重新认识、对控制感的反复失去，以及为什么很多人并不是“瘦不下来”，而是根本不知道自己在为什么而瘦如果你曾经反复开始、反复放弃，或者已经瘦下来却并没有想象中轻松，那不妨在这期节目中听听我们的减肥故事。 本期封面故事是汉堡和哑铃，美味和锻炼都是双刃剑。 ｜本期主播：Camel、老八 ｜视觉设计：Camel ｜音频制作：老八 ｜节目文案：Camel ｜本期内容： -什么时候发觉自己该减肥了？ -中年发福后的身材觉醒，那些代谢不掉的美食去哪了？ -多年减肥的心得体会，不止是管住嘴和迈开腿。 -我们理解中的健康生活，减肥的初衷是什么？ -欢迎加入我们节目的官方社群。 ｜时间轴： 02:57 30岁后体态变化与减肥困境的真实心声 08:25 30岁后因身体变化与外在需求重拾减肥动力 12:30 长期减肥心路历程与饮食习惯的深刻改变 19:59 从抗拒称体重到融入健身房：一段自我蜕变的健身旅程 31:17 健身卡选择与坚持锻炼的博弈：从年卡陷阱到饮食控制的真相 43:46 健身饮食与身体代谢的科学调整及生活约定 45:33 运动选择应结合身体状况与目标科学减脂塑形 48:50 为了谁而减肥：从外在认可到内在力量的转变 51:35 为了健康与旧衣回归的健身坚持之路 53:17 对抗平庸与惰性：一场关于自律与自我掌控的终身修行 55:20 中年健身需理性：平衡健康、家庭与工作的运动观 56:36 减肥成功前后的外在形象转变与穿衣自信的深层关联探讨 59:23 关于减肥路上的健康生活分享与社群互助打卡实践 ｜歌曲导览： 奔跑-羽·泉 00:35 Reggae With You -Alton Ellis 18:28 Slide -葛仲珊 49:28 热辣滚烫-刘宇宁 01:00:38 ｜收听平台：小宇宙、spotify、podcast、网易云、荔枝fm、微博音频、虎扑 ｜联系我们\加入听友社群：countdown40

夜晚、独身、彷徨、焦虑......这些带有负面情绪的词汇充斥着我们的生活，我们学着长大、学着处理工作、学着谈一场虚无缥缈的恋爱。最终的句点是什么？ 本期我们听一些“并不那么快乐”的情绪歌曲，与其说繁杂的生活给我们带来无力感，更不如说触底的极限让我们增加了对未来的挑战。 不管你现在是什么样的心情，希望你好。 ｜本期主播：Camel、老八 ｜视觉设计：Camel ｜音频制作：老八 ｜节目文案：老八 ｜本期内容： 我的自行车-王波 来自中国说唱老大哥王波创作的歌曲《我的自行车》，收录于龙门阵合集/专辑，歌词描绘了骑着自行车穿行于现实生活中的体验与感受，既有日常的奔走，也有对生活流淌的叙述，通过自行车象征自由与成长，反映了人生旅途的思考与感悟。 曾经在年少时期，我也会在夜晚骑上我的自行车，耳机里听着这首歌，感受孑然一身的独处环境。 Hollywood’s Bleeding-Post Malone 《Hollywood’s Bleeding》翻译成中文为好莱坞在流血，歌曲以暗喻形式讲述名望与好莱坞生活的毒性与空虚。Post Malone 通过“Hollywood’s Bleeding”（好莱坞流血）描述名流聚集地的表面光鲜与内在破碎，既有错综复杂的人际关系，也有难以维系的感情与孤独感。专辑被提名 2021 年格莱美最佳年度专辑。获得 2019 年美国音乐奖 最佳说唱/嘻哈专辑。 这首作为近年热门歌曲，朗朗上口的旋律，同时也暗藏深陷于名利场的人们，人在江湖，身不由己。 孤独症-C-BLOCK 来自湖南说唱团体C-BLOCK创作的《孤独症》，歌词多描述孤独、夜晚思绪、情感矛盾等主题，“有时候会散步在一个人的夜里、有时候想你却又不肯打给你……”，围绕城市年轻人对孤独感的体验创作，体现了个人内心情绪与现实社交矛盾的冲突。 这歌在我的场景里面就感觉是一个人躺在床上，默默的流着泪，想一些傻事儿。 Everybody Dies In Their Nightmares-XXXTENTACION 来自已故说唱歌手XXXTENTACION的《Everybody Dies In Their Nightmares》,直译为每个人都会在噩梦里死去，来自XXXTENTACION的首张录音室专辑，歌曲以极简的 lo-fi 抒情伴奏和重复句式表达了深刻的内心痛苦、绝望与孤独感。主歌反复唱出“感到被困在自己脑海里、生活像谎言、生活像游戏”等句子，象征性地将睡眠/夜晚比喻为无法逃避内心痛苦的时候。整体主题是对抑郁、孤独、心理挣扎的真实描绘。此曲被评为专辑中的亮点之一，曾在多个国家榜单登榜，并在多个地区获得音乐认证。 这首著名的Emo Rap表达了一种孤独与绝望感，大量的歌词诉说着自己的感情，如果不是那场意外（枪击案），我相信XXX还是会大放异彩的。 kanata-MONO 日本后摇天团MONO创作的歌曲《kanata》，直译为彼方，没有人声歌词，只有乐曲，通过音墙式铺陈与情绪起伏营造辽远、梦幻且略带孤寂的氛围。MONO 是日本东京的知名后摇滚乐队，自90年代末成军以来，以宏大器乐构建、情绪表达丰富的作品著称，是世界范围内影响力较大的后摇摇滚代表之一。 MONO的歌曲就是，丧。听完浑身不舒服，但是又陷进去了，无尽痛苦，无尽循环。 男孩-Lu1 美籍华人Lu1创作的说唱歌曲《男孩》，歌词以叙事方式讲述一个男孩从成长、离开家乡、面对现实生活与内心挣扎到成熟的过程，表达对时间流逝、梦想与现实之间矛盾的体悟。整张专辑围绕“成长”与“自我探索”主题，Lu1 通过现实体验与情绪表达将青年面对挫折与自省呈现出来。 Lu1作为国内爵士说唱的代表，创造出许多令人朗朗上口的歌曲。每次听到这首歌，感觉就是那种背井离乡的游子诉说着自己的生活艰辛，但又无法完整的表达出来，只能通过歌词诉说着自己的情感。 三十岁的新朋友-V.O.B 来自近期很火爆的天津说唱歌手V.O.B的《三十岁的新朋友》，歌词描述的是人到一定的年龄，周遭所带来的压抑和烦躁，让自己的身体出现了问题，只能寻找一位适合这个年龄段的“新朋友”。至于是谁，歌曲里已经表达。 确实，30岁之后，心理和生理的状态都会有一些下降，甚至完全丧失部分生活“支柱”，歌词很直白，表达很露骨，想法很现实。 Past Lives / Promise-sapientdream & Slushii sapient dream& Slushii两位电子音乐人创作的歌曲《Past Lives / Promise》直译为往世 / 承诺，歌曲表达了对往世爱情的回忆与未了情感，显示对曾经爱情的深刻怀念和对未来的希冀。 这首歌每个人听每个人不同的想法。深夜的歌曲总是会有不同的心理活动。它可以让你入睡，也可以让你辗转难眠。 Just a moment feat. vivi - EVISBEATS EVISBEATS的歌曲《Just a moment feat. vivi》，直译为仅此一刻，较为轻松的旋律呈现一种“抓住当下瞬间感受”的情绪体验，EVISBEATS 是日本嘻哈制作人/Beat Maker，作品融合爵士、Hip-Hop、Lo-fi 元素，是日本 Hip-Hop 圈内知名 beat 制作人。 随着歌曲逐渐舒缓，其实还是想让大家通过歌曲，事事以平常心对待，不用太较真的感觉。 请你相信-龙神道乐队 最后一首歌推荐的是龙神道乐队的《请你相信》，整首歌只有一句歌词就是“请你相信”。REGGAE的曲风带动轻松的旋律，放松一下，Chill一点。 所以，什么事儿都不是事。再难得问题缓一缓，自己慢慢列出轻重缓急，才是完美的处理方式。 ｜歌曲导览： 我的自行车-王波 00:44 Hollywood's Bleeding-Post Malone 06:48 孤独症-C-BLOCK 10:06 Everybody Dies In Their Nightmares-XXXTENTACION 15:12 kanata-MONO 17:30 男孩-Lu1 21:35 三十岁的新朋友-V.O.B 26:58 Past Lives / Promise-sapientdream & Slushii 31:28 Just a moment feat. vivi - EVISBEATS 35:02 请你相信-龙神道乐队 40:02 ｜收听平台：小宇宙、spotify、podcast、网易云、荔枝fm、微博音频、虎扑 ｜联系我们\加入听友社群：countdown40 ｜本期歌单可在网易云搜索：不惑随身听节目歌单【无力感】，欢迎收藏。

第四十五期节目：《烤串的火光是城市夜幕的气氛组，哪种串儿值得我们在深夜流连忘返》，烤串本来是一种不需要解释、也不需要犹豫的食物。第一口，就该知道好不好，但现在，我们会看评分、看榜单、看推荐，却越来越难说清楚：这一串，到底行不行？这一期的节目中，我们从新疆、东北、广式、电烤、日式烧鸟聊起，尽可能的从我们的吃串儿经历来品评，一串能纳入人生闪光的串儿应该具备什么品质。 本期封面故事是城市深夜的街头烤串，他是藏钢铁丛林夹缝的气氛组，给这座城市增加了人情味儿。 ｜本期主播：Camel、老八 ｜视觉设计：Camel ｜音频制作：老八 ｜节目文案：Camel ｜本期内容： -烤串是一次成型的作品，不允许反复修改。 -吃串儿这件事到底是吃的什么，氛围感和食材挑选。 -各地的不同串系，应该怎么拿好不同的范儿。 -我们截止到今天推荐和不推荐的烤串店铺。 -欢迎加入我们节目的官方社群。 ｜时间轴： 00:04 烤串里的城市烟火与青春记忆 09:20 从烤串记忆到家庭烧烤体验的味觉与生活变迁 14:18 疫情时期阳台烤串背后的情感联结与美食讲究 20:58 烤串的节奏与风味：从新疆大串到深夜烟火的人间滋味 30:53 老北京国营风味烤串与东北烧烤的味觉记忆 36:47 东北烤串文化与南方烧烤风格的对比探讨 44:26 两家独具特色的烤鸡串店推荐：从收汁烤串到整鸡拆分风味 46:53 从烤翅到电烤串：南北烧烤风味与饮食文化的碰撞 51:39 电烤与碳烤串的差异及烤串难以规模化的原因探讨 55:09 日式烤串的烟火气与城市饮食文化的真实体验 01:02:04 烤串里的城市温情与人生百味：烟火中的小乌托邦 ｜歌曲导览： 爱情总在时间里分叉-简约情人 00:34 如去年一样伤悲-旧北乐队 23:00 从梦里跳伞-普阿山/MoonJellies 01:03:02 每一天-姬琦 01:08:16 ｜收听平台：小宇宙、spotify、podcast、网易云、荔枝fm、微博音频、虎扑 ｜联系我们\加入听友社群：countdown40

第四十四期节目：《当现实无解时开始抬头望天，为什么依然相信这个世界有外星人》，这些年关于外星人的新闻、听证会、偷拍视频，一波一波地出现。我们一边说着“看看就好”，一边却忍不住想：万一是真的呢？这一期，我们不讨论外星人是否存在，也不分析 UFO 的真伪，只想拆一个更现实的问题：为什么在这个阶段，越来越多成年人开始认真对待“外星人”？也许，那并不是对未知文明的好奇，而是一种更隐蔽、也更体面的期待——期待有某种外力能介入并改变我们已经无力处理的现实。 本期封面故事是抬头看到的ufo，日复一日忙碌的你是更愿意上班还是被吸走呢？ ｜本期主播：Camel、老八 ｜视觉设计：Camel ｜音频制作：老八 ｜节目文案：Camel ｜本期内容： -人类是宇宙中孤独么？其它星球上的邻居。 -走近科学，这些年听到过的外星人。 -那些奇怪的建筑是不是人类建造的？ -我们来自地下，蜥蜴人乐队唱了这首歌。 -欢迎加入我们节目的官方社群。 ｜时间轴： 00:04 都市传说中的电力之谜与超自然误解揭秘 03:28 远古神话与外星文明假说：原始人视角中的神明形象起源 06:20 外星人与UFO：童年记忆中的神秘接触与真实事件探讨 10:24 阿波罗登月真实性与外星文明秘密的阴谋论探讨 17:50 金字塔是外星飞船起落架与远古文明遗迹的另类解读 23:39 蜥蜴人与共济会：地下文明与人类起源的隐秘关联 35:30 人类文明起源与地心世界秘密的神秘联系 39:09 地心文明与外星种族共存的地球秘密 47:48 人类文明突变与外星实验：科技爆发背后的隐秘觉醒 50:06 30岁后为何仍相信外星人：对世界规则的不甘与精神寄托 52:07 关于宇宙探索的畅聊及听众互动邀请 ｜歌曲导览： Cornfield Chase-Hans Zimmer 00:34 VOX 316(Original Mix）-SUNK 20:40 Alienator (Original Mix)-Van Dexter 38:34 达尔文-蔡健雅 52:48 ｜收听平台：小宇宙、spotify、podcast、网易云、荔枝fm、微博音频、虎扑 ｜联系我们\加入听友社群：countdown40

第四十三期节目：《不同状态下的酒店选择，退房前的“临时人生”》，酒店是一种很奇怪的空间。在这里，有人短暂停留，却异常从容；有人花了更多钱，却显得局促； 有人只是睡一晚， 却处处暴露出自己的真实状态。这一期，我们不讲旅行攻略，也不推荐酒店清单，只拆一件事：为什么一个人怎么选酒店，几乎完整复刻了他的人生选择方式。如果你经常住酒店，或者正处在人生“过渡期”，那这一期，故事中可能也有你。 本期封面故事是下飞机后找酒店的匆匆忙忙和连滚带爬。 ｜本期主播：Camel、老八 ｜视觉设计：Camel ｜音频制作：老八 ｜节目文案：Camel ｜本期内容： -J人时刻，出行时都会怎么选择酒店？ -入住时的小迷信，那些房型我不会选。 -去过最好和最次的酒店分别是哪家？ -如果我们来开一家酒店会是什么样子？ -欢迎加入我们节目的官方社群。 ｜时间轴： 00:04 出差与旅行中的酒店选择策略与避坑指南 06:37 度假酒店选择与预订经验分享：官网优势及旅途细节避坑指南 10:02 出差住宿选择的演变与酒店品牌体验的现实考量 14:05 民宿行业现状与住宿体验对比分析 17:07 从墨西哥坎昆酒店体验看全球住宿服务差异 20:54 在奢华酒店享受免费酒水与沉浸式夜店的度假回忆 26:25 气味记忆与酒店体验：橘子香中的情感共鸣与空间安全感 29:48 从廉价青旅到员工宿舍：那些年住过的最差住宿经历 35:06 出差途中遭遇荒郊野岭滑雪场与诡异破旧酒店的惊险住宿经历 38:13 出差住酒店时的各种个人习惯与心理依赖揭秘 40:57 酒店趣事与潜规则：从情趣酒店怪声到低价陷阱全揭秘 50:11 打造一座包容所有阶层的魔方式综合体验酒店 56:39 地下城勇士主题沉浸式共享乌托邦酒店构想 ｜歌曲导览： Hotel California (2013 Remaster)-Eagles 00:34 Rockin' All Over The World-Status Quo 16:08 Run the World!!!-Dayglow 48:48 プレスファクトリー-The Birthday 01:01:08 ｜收听平台：小宇宙、spotify、podcast、网易云、荔枝fm、微博音频、虎扑 ｜联系我们\加入听友社群：countdown40

第四十二期节目：《亿万富翁距离斩杀线有多远，拉斯维加斯赌X输钱最多的男人》，本期讲述一个真实的故事，他不是赌徒出身，相反，他几乎拥有一切——家族企业、数亿美元资产、体面的人生履历。但在拉斯维加斯，他成了赌场历史上最受欢迎的那个人。短短几年他成为了有史以来拉斯维加斯输掉最多钱的赌客，人生也因此改写，则究竟是一个人的自毁，还是一套精密系统对人性弱点的围猎？请收听本期关于金钱、空虚和无限诱惑的节目。 本期封面故事是一句谚语“当一个人成为赌鬼人生就无药可救，但比赌鬼还严重的是一个酗酒的赌鬼。” ｜本期主播：Camel、老八 ｜视觉设计：Camel ｜音频制作：老八 ｜节目文案：Camel ｜本期内容： -老杜是谁？怎么把含着长大的银汤匙变成金的。 -不惑之年的二次人生，亿万富翁的新生活规划。 -误入赌场成为顶级vip，赌场为留住他都给开出了什么条件？ -再华丽的盛宴终会结束，散场后的冷暖人生。 -欢迎加入我们节目的官方社群。 ｜时间轴： 00:04 从格斗游戏到社会隐喻：斩杀线背后的中产困境 02:42 亿万富豪两年内因赌输掉两亿美元坠入破产深渊 07:08 从嘉年华用品起家的日裔美国家族创业史与时代挑战 11:14 含着金汤匙出生却靠努力将家业推向巅峰的商业奇才 14:37 一位企业家在43岁选择退休后的人生新规划与价值追寻 17:12 从慈善到极限追求：人性中对成就感的深层渴望 19:51 富豪豪宅生活背后的赌场诱惑与人性考验 22:10 从日常消遣到奢靡深渊：赌如何吞噬一个成功者的空虚人生 27:44 赌成瘾与职业博弈的本质区别及风险剖析 33:04 赌场为顶级豪客量身定制极致服务与隐秘特权 41:39 豪赌成瘾者在赌场中输掉数亿美元的真实经历 49:06 从巨额财富到低保生活：一场因压抑与失控引发的人生反思 53:56 人生目标缺失与服务关系反思：三个值得深思的开放问题 ｜歌曲导览： 是谁偷走了我们的选择-自然保护区 Naturalreserve 00:35 always sad-中西部情绪麻将 06:30 Broken-lovelytheband 24:54 哑牛-蛙池 55:31 ｜收听平台：小宇宙、spotify、podcast、网易云、荔枝fm、微博音频、虎扑 ｜联系我们\加入听友社群：countdown40

第四十一期节目：《新年寄语和展望，半年录了五十期播客在相信和坚持什么？（片尾彩蛋）》，每年的伊始都会让人憧憬很多也会回忆更多，如果说2025年有什么值得一提的事儿，“不惑倒计时”这档节目的诞生肯定是我们生活中抹不去的一件大事儿，对广播节目的喜爱让我们用这种方式记录三十岁后的生活，在这篇广袤的播客节目大海中我们无疑是一只穿梭的小鱼，没有流量和大咖的加持，相信自己做节目的初衷是我们唯一能坚持的，这半年里我们精心制作了五十期节目，同时也通过节目认识了很多新朋友，这期节目算是一个小小的结点，我们收集了朋友的新年寄语把听节目的朋友和做节目的我们融合成了这期，希望你能听到这股心流的声音，新年快乐！ 本期封面故事是《大腕》这部电影，这部讲述了两个年轻人做梦的故事，其中的两位主角和我们神似，同时老八的新年愿望也是染黄毛，希望若干年后展望我们的不惑倒计时也是一场温情喜剧。 ｜本期主播：Camel、老八 ｜视觉设计：Camel ｜音频制作：老八 ｜节目文案：Camel ｜本期内容： -半年录了五十期播客节目，我们学到了什么？ -用一个词语来形容我们的2025，翻过人生这本书的这篇。 -新年有什么新的愿望，让小鱼在大海中游起来！（结尾彩蛋） -五湖四海的朋友来相聚，听友们发来的新年寄语和展望来信。 -欢迎加入我们节目的官方社群。 ｜时间轴： 00:04 一场关于四十岁前生活的跨年对话与社群回忆 06:04 从酒局到心流：两个邻居的播客成长之路 11:35 长期合作催生默契：双人播客的坚持与成长 15:32 分手经历与播客创作交织的30岁人生回顾 21:44 从饮酒习惯到自我成长：生活方式与学习的新转变 26:40 关于播客创作初心与内容打磨的深度交流 30:36 播客半年成长之路：从两位数播放到百人社群的初心坚守 33:39 社群成员共聚一堂分享真挚情感与新年展望 43:55 2026本命年心愿与不惑电台听众新年祝福合集 55:56 2025告别之际共话新年愿景与群友相聚涮羊肉的约定 58:40 2025年终回顾：播客成长与听众同行的温暖旅程 01:04:35 最终彩蛋 ｜歌曲导览： 走，去漂流!-夜晚做决定 00:23 我期待-张雨生 33:01 控制-法兹乐队 FAZI 48:44 这条小鱼在乎-王OK/洪佩瑜 01:06:14 ｜收听平台：小宇宙、spotify、podcast、网易云、荔枝fm、微博音频、虎扑 ｜联系我们\加入听友社群：countdown40

第四十期节目：《从澡堂子到每个人都是段子手，寒冷季节的东北滤镜》，东北像个一个距离我们既熟悉又陌生的地方，熟悉是因为众多的影视作品以及距离北京仅几百公里的这个地方让我们总能想起，陌生是其实这个地方滋养的文化和生活习惯让外来的人每次涉足都会产生很多异样的好奇，本期节目我们浅谈东北故事，用我们的滤镜来看看东北这个世界。 本期封面故事是东北浴室，在东北洗澡是一件每个东北人都要掌握的社交礼仪。 ｜本期主播：Camel、老八 ｜视觉设计：Camel ｜音频制作：老八 ｜节目文案：Camel ｜本期内容： -下火车的那一刻东北的气温向你打招呼说“来了孩儿”。 -每个人都是段子手的世界，出租车司机是幽默的大众点评。 -去浴池洗澡是每个东北人都要学习的社交礼仪。 -东北菜里的酸菜到底酸不酸？锅包又应该是甜口的还是酸口的？ -欢迎加入我们节目的官方社群。 ｜时间轴： 00:04 长春见闻：东北城市的热情与冰雪文化之旅 03:40 东北女孩的外貌审美与地域性格特征探析 06:55 东北人性格与文化特质的深度观察与体验分享 10:15 东北交通与方言变迁及电动车普及现状 13:54 长春方言与东北地区语言文化的亲切表达 20:58 东北方言与地域文化在出租车对话中的生动体现 24:12 东北商场与出租车文化背后的社会变迁与地域特色 27:01 东北冬季出行与交通工具的变迁及气候适应性观察 30:26 东北寒夜里的生活温情与城乡情感的交织 32:53 东北搓澡体验：流程、手法与南北差异的深度分享 37:31 东北洗浴文化中的社交仪式与身体放松体验 41:01 东北澡堂文化中的身份象征与社交潜规则解析 44:10 东北酒桌文化变迁与平价餐饮消费观察 45:53 东北美食体验：酸菜不酸、血肠鲜嫩、锅包肉酥甜的味觉之旅 50:57 东北美食的多样性与地域饮食文化的演变 53:59 东北冬日冰棍文化与酒桌风情的鲜活记忆 ｜歌曲导览： 圆梦-衡越 00:34 必须的-A1 TRIP/ BUSSIN巴森 19:02 长春到中央大街-临河街小偷/澄海伯伯 31:36 大东北我的家乡-袁娅维TIA RAY 56:37 ｜收听平台：小宇宙、spotify、podcast、网易云、荔枝fm、微博音频、虎扑 ｜联系我们\加入听友社群：countdown40

第三十九期节目：《旅途中充饥凑合的几口，比目的地更难忘的回忆》，旅途是我们生活中经常发生的事儿，每一次长途跋涉时都在期待多啦A梦漫画中的任意门为什么还没有在21世纪被发明，为了能果腹充饥我们被迫品鉴了很多可能只有在旅途中才能体验到的美食品类，这其中该吃点什么？有什么难忘的记忆？本期节目且听我们娓娓道来。 本期封面故事是绿皮火车的餐车，在那个又慢又难受的时代，花生瓜子扑克牌的顺口溜像一个短暂的慰藉。 ｜本期主播：Camel、老八 ｜视觉设计：Camel ｜音频制作：老八 ｜节目文案：Camel ｜本期内容： -春游是最早的旅途，提前准备的好的午餐都在去程被吃干净了。 -火车便当的一次难忘露怯，尊重他人的盒饭都是凉着吃。 -飞机餐除了鸡肉米饭和牛肉面条还有什么饮食回忆？ -世纪谜题：高速服务区的饭怎么又贵又难吃？ -欢迎加入我们节目的官方社群。 ｜时间轴： 00:04 旅途中的饮食记忆：那些在路上凑合却难忘的一餐 02:58 童年旅途中的食物记忆：从春游零食到校园交换的点滴回忆 05:29 童年零食记忆中的情感联结与时代印记 08:19 回忆校园周边美食：从烤串到麻辣烫的青春味蕾记忆 12:03 童年回忆中的家庭聚餐与老一辈的节俭情怀 14:16 儿时旅途与考试路上的食物记忆及心理压力影响 20:16 火车便当文化与公共空间中的饮食礼仪回忆 24:13 火车旅途中的饮食记忆与人际互动趣事 28:55 乘坐日本伊豆观光列车与航班餐食体验的回忆 33:51 长途飞行与高速公路服务区的饮食体验反思 38:58 长途驾驶中的饮食选择与服务区用餐安全体验分享 42:52 长途驾驶中的饮食习惯与公路出行饮食文化探讨 46:37 旅途中的美食与风景：自驾出行的饮食选择与旅行意义探讨 ｜歌曲导览： 酒肉朋友-浪荡绅士 00:35 巧克力蛋糕-Matzka玛斯卡 18:24 Don’t Forget About Me-FLY COAST/二宮愛 39:39 跟着感觉走-张震岳 50:13 ｜收听平台：小宇宙、spotify、podcast、网易云、荔枝fm、微博音频、虎扑 ｜联系我们\加入听友社群：countdown40

“不惑随身听“是音乐制作人兼节目主播老八策划的音乐分享类节目，以不定期的主体性音乐分享为主，节目中你会收听到按心情、天气、生活状态等必要不充分因素，精选的音乐合集并搭配歌曲故事，希望成为你想不出听什么歌时的盲盒礼物，节目将不定期更新，是“不惑倒计时”播客的子节目，也会以线下活动的形式呈现。 圣诞节，预示着新的一年即将到来。来自外国的“洋节”也渐渐融入寻常百姓家。本次我们分享有关圣诞的歌单，让音乐伴随节目气氛，丰富你的冬季日常。 ｜本期主播：Camel、老八 ｜视觉设计：Camel ｜音频制作：老八 ｜节目文案：老八 ｜本期内容： 圣诞铃声–邓丽君 第一首歌来自华语乐坛国际巨星邓丽君演唱的《圣诞铃声》，一种布鲁斯灵魂乐感觉的歌曲，在1967 年台湾宇宙唱片为她打造圣诞应景单曲，旋律沿用 Jingle Bells，中文填词江明旺，编曲加入轻快节奏与铃铛音效。 这首歌算是邓丽君的一曲小众歌曲，就让这首歌作为开场歌曲最为合适不过，熟悉的旋律让大家逐步进去“圣诞序列”。 Christmas in Hollis–Run-D.M.C. 来自老牌说唱组合Run-D.M.C.演唱的《Christmas in Hollis》（哈林区的圣诞节），歌曲讲述圣诞夜回到纽约哈林区老家，母亲端上火鸡，偶遇圣诞老人留下百万现金，把街头生活与节日温情幽默结合。MV 在哈林区街头雪地实拍，成为黑人社区圣诞“保留节目”。 作为老牌说唱团体，讲述着圣诞节的种种趣事，这种hiphop风格的歌曲也能让你振奋起来。 Christmas Trees–Major Lazer 由Major Lazer演唱的《Christmas Trees》圣诞歌曲同样少不了雷鬼音乐，这首歌采样牙买加传统圣诞歌曲《Christmas Behind the Wheel（we ou）》，加入 808 鼓与雷鬼铜管，旨在“让圣诞树舞起来”。2019 年 Spotify 全球圣诞串流榜 Top 20；被《公告牌》评为“最具热带风情的现代圣诞曲”。 雷鬼与圣诞曲的融合，让圣诞的夜晚也能舞动起来，音乐无国界，圣诞无穷动。 Feliz Navidad–José Feliciano 来自西班牙歌手何塞·费利西亚诺演唱的圣诞歌曲《Feliz Navidad》（圣诞快乐），一首具有拉丁风格的圣诞歌曲，1970 年单曲，后收录《Feliz Navidad》同名专辑，费利西亚诺1945 波多黎各出生，盲人吉他手9 次格莱美得主。 用简单的歌词汇聚不同的音乐风格，圣诞的歌曲遍布世界各地，通过当地曲风影响着各族同胞们。 Christmas List–Anson Seabra 由美国歌手Anson Seabra演唱的《Christmas List 》，一首抒情的圣诞歌曲，歌词大意为没有“礼物清单”，只有“希望你回到我身边”——把失恋情绪写进圣诞夜，雪越下越大，越显孤独。 在圣诞节失恋可谓是一大痛事，越热闹越孤单，但无论如何，希望你好好的过下去。 豪情永在心-詹永俊 来自詹永俊的《豪情永在心》，出自香港电影《神勇双响炮》的插曲。 歌曲以质朴语言描绘普通人在清贫生活中的情感坚守，通过“没有千万黄金”与“心印心”的对照，展现物质匮乏下真挚爱情的纯粹性。歌词以“豪情”象征个体精神力量，“柔情”传递情感共鸣，最终凝结为跨越困境的坚定誓言。 听到这首歌是在《神勇双响炮》这部老香港电影里，由吴耀汉和岑建勋主演喜剧故事，剧中男女在家中跳舞放的就是这首歌。在圣诞夜晚，和你喜欢的人跳支舞吧。 クリスマスソング–back number 来自日本摇滚乐队back number丹演唱的《クリスマスソング 》（圣诞颂歌），也是日剧《朝5晚9~帅气和尚爱上我~》的剧中曲。 一首非常流行的歌曲演唱，听着非常舒服，也推荐各位看看这个日剧，非常暖心。 クリスマス・イブ–山下達郎 推荐日本殿堂级人物，俗称日本 City Pop 教父的山下達郎演唱的《クリスマス・イブ》（圣诞前夜），1982 年写给当时女友（现妻子）竹内玛利亚，原想作为求婚曲，结果太受欢迎变成“日本圣诞国民曲”， CityPop的城市平安夜歌曲让大家更加期待第二天圣诞节的到来，其实一个节日的最期待的部分是过节前夕，计划着自己的行程与安排。 MC来了–MC HotDog 热狗 台湾省著名说唱歌手MC Hotdog创作演唱的《MC来了》，被誉为圣诞“吐槽”神曲，把“圣诞老人”黑化成“半夜爬窗的怪叔叔”，吐槽交换礼物、情侣放闪、百货公司洗脑歌，最后一句“MC 来了，圣诞别再假惺惺”。 2007 年圣诞节在酒吧演出，台下观众齐喊“MC 来了”，他即兴把 Jingle Bells 采样写首“反圣诞”圣诞歌，现场录音后官方发行，成为华语圈唯一“骂圣诞”的圣诞经典。 Merry Christmas Mr. Lawrence–坂本龍一 由日本顶级作曲家坂本龙一创作的《Merry Christmas Mr. Lawrence》（圣诞快乐，劳伦斯先生），同时也是同名影片的原声曲，这首歌也是坂本龙一后来他每场音乐会必演“圣诞安可”。2022 年入选《滚石》“500 首改变世界的歌曲” 一位非常有才华的作曲家，给我们带来一首安静的圣诞歌曲。希望我们每一天都过得安谧，祥和。祝大家圣诞快乐。 ｜歌曲导览： 圣诞铃声–邓丽君 00:44 Christmas in Hollis–Run-D.M.C. 05:19 Christmas Trees–Major Lazer 08:52 Feliz Navidad–José Feliciano 13:02 Christmas List–Anson Seabra 16:25 豪情永在心-詹永俊 20:38 クリスマスソング–back number 23:36 クリスマス・イブ–山下達郎 29:25 MC来了–MC HotDog 热狗 33:57 Merry Christmas Mr. Lawrence–坂本龍一 39:17 ｜收听平台：小宇宙、spotify、podcast、网易云、荔枝fm、微博音频、虎扑 ｜联系我们\加入听友社群：countdown40 ｜本期歌单可在网易云搜索：不惑随身听节目歌单【圣诞歌单】，欢迎收藏。

第三十八期节目：《不信基督到底能不能过圣诞节，这个节日的由来之谜和节日回忆 》，近些年越来越不鼓励过圣诞节了，经常出现不信基督就不该过圣诞的论调，到底这个对我们而言只是快乐和聚会的节日该不该过？这个节日是怎么产生的？本期节目我们通过查阅资料和大家分享圣诞节的由来之谜，也一起回忆了关于圣诞节的那些回忆瞬间，我们可能不做这期节目也不会主动深入了解圣诞节是什么意义，只记得它是个关于快乐的回忆而已，希望这些快乐瞬间不会因为我们越来越老而变得暗淡。 本期封面故事是圣诞迷思，从烟囱里送礼的老人不会被烫坏和弄脏么？ ｜本期主播：Camel、老八 ｜视觉设计：Camel ｜音频制作：老八 ｜节目文案：Camel ｜本期内容： -圣诞这个节日到底跟基督教有没有关系，它是怎么成为重要节日的？ -小时候的圣诞回忆，王府井晚上下不下雪？你的课桌里多了几个苹果？ -圣诞节的酒后回忆，那些莫名其妙喝多的日子。 -文化自信后的我们该过圣诞节么？ -欢迎加入我们节目的官方社群。 ｜时间轴： 00:04 从电影《小鬼当家》看90后一代的圣诞节记忆与文化融合 03:24 圣诞节为何逐渐降温：节日泛滥与文化自信的双重影响 09:26 圣诞节的起源演变与文化重塑历程 15:38 圣诞节如何被商业塑造为全球文化现象 20:05 节日团圆背后的人类情感归属与社会意义 23:06 从童年到成年：圣诞节日记忆的变迁与情感联结 27:35 从平安果到贺卡：一代人关于圣诞的青春记忆 32:16 从羞涩少年到酒吧圣诞夜的青春记忆 38:34 从疯狂出门到居家过节：节日意义的个人变迁与社交聚会的本质反思 43:31 圣诞节作为一种情感仪式与文化共存的现代意义探讨 ｜歌曲导览： Somewhere In My Memory-John Williams 00:34 I Saw Mommy Kissing Santa Claus-Jackson 5 05:51 All I Want for Christmas Is You-Mariah Carey 23:41 행복 (Full Of Happiness)-H.O.T. 39:35 风去云不回-吴京 48:53 ｜收听平台：小宇宙、spotify、podcast、网易云、荔枝fm、微博音频、虎扑 ｜联系我们\加入听友社群：countdown40

第三十七期节目：《说唱的爷爷，摇滚的奶奶，没有它你现在可能在听莫扎特》，一种被白人认为是“低级、粗俗、廉价”、不能进入高级场所的音乐，在百年的发展史上已经成为现代音乐的根基，这就是“犹豫的蓝色”，Blues音乐。 本期封面故事是布鲁斯酒吧，听这种音乐最好就是净饮一杯波本威士忌。 ｜本期主播：Camel、老八 ｜视觉设计：Camel ｜音频制作：老八 ｜节目文案：老八 ｜本期内容： Blues音乐又称蓝调、布鲁斯。如果说hiphop是街头不羁的小子，Jazz是贪玩好色的老小孩，那么布鲁斯更像一个眼神里满目疮痍却多了份笃定和从容的老人家。 起源 在十六世纪，非洲社会受到欧洲殖民者的大肆侵略。殖民者为了满足他们的利益需求，从非洲贩运大量黑奴到美洲进行交易，这就是人类历史上“奴隶交易”，也叫“三角贸易”。（21期讲雷鬼音乐的时候提到过） 在美国密西西比，由于是三角贸易的沿岸城市，同时由于棉花机的诞生，白人为了满足他们的利益需求，会让黑人奴隶摘采棉花，这就是最早采棉花奴隶的由来。 当时的黑人整天被奴隶主们鞭打，在棉花地里农耕，至亲们被卖来卖去，妻离子散。 白人限制了黑人的一切生活与娱乐，甚至被禁止使用祖传的非洲鼓，他们认为非洲鼓的节奏会给同族人民传递信号。 啥都被限制的黑人们只能在田地里找点安慰，有的黑人会在工作的时候哼唱一些旋律来宣泄压力，或者在集体劳作时一起唱歌来统一大家的步伐，这就是黑人的劳动号子“work songs”。 让我们听一下当时黑人劳作时所唱的劳动号子，这也是近期热门HipHop歌曲《Hey mama》的采样歌曲。两首歌淡入淡出一下，感受一下当时的劳动号子与采样的艺术。 黑人可谓是天生的音乐家，白人的这些小举动是无法毁灭黑人心中的音乐小分子的。这些非人的迫害反而把黑人们一个个逼成了天生的音乐家。 白人的强迫黑人去教堂听基督教，想用教义来让黑人觉得奴隶制是合理的。在教堂，他们听到了基督教赞美诗，他们反手就把劳动曲子和基督教赞美诗结合，于是诞生出了黑人专属的教堂音乐——灵歌（Spritual） 在灵歌的基础上，加入一些劳动号子的节奏型，配合黑人特有的“歌词”将教堂赞美诗改编为世俗歌曲，就形成了另外一种曲风——灵魂乐（Soul） 如果将布鲁斯音乐加入非洲音乐节奏、欧洲和声体系，以及复杂的和弦体系，就形成了爵士乐（Jazz） 所以，布鲁斯就是所有现代音乐的鼻祖！ 言归正传，灵歌融入了黑人元素，灵歌的词虽然很多也来自《圣经》，但却非常接地气人性化，更表达了奴隶制下艰辛的黑人生活，祈求上帝解开他们的手铐脚链。 这让白人听到了还得了？于是一些灵歌里会出现些只可意会不可言传的代码。在19世纪中叶，帮助奴隶逃跑是违法的行为，他们只能借助灵歌来沟通，所以作曲家也很少能拥有姓名。 发展 那个年代只有上层的白人才能弹钢琴，所以较为廉价的吉他和口琴就成为了布鲁斯最早的乐器。黑人奴象们大多也不懂乐理，但种族优势赋予了他们惊人吾乐的天赋。 随着1865年南北战争的结束，奴隶制被废除，灵歌音乐渐渐的也就不那么苦大仇深了，但刚刚重获自由的黑人生活依然艰辛，依旧是不公平的待遇。 想想比《绿皮书》还要早100年的美国社会种族歧视有多严重。 奴隶制被废除后，黑人可以随意进出场所，有些黑人就进入了小酒馆弹唱谋生。因为之前的经历让这种音乐风格听起来十分忧郁，所以就慢慢成为了布鲁斯，（Blues还有忧郁的意思）。那调式：蓝调的调式大多数都是稍加改动的小调（大调听起来明亮欢快，小调听起来犹豫悲伤），与中国的传统五声音阶类似，让我们先听一下中国音阶，再听听看布鲁斯音阶小节：起初以经典的12小节和声著称，在12小节的结尾处利用转位的技巧进行循环（这也是当今流行音乐常用的方式）。节奏：由于黑人的种族天赋，所以他们的音乐也非常的有律动感，在布鲁斯当中有一个非常经典的节奏型Shuffle,所谓的shuffle就是先写一个三连音，然后再把中间的音去掉。让我们听一下这个节奏型。 布鲁斯也在20世纪2、3十年代发展到了巅峰，先是在密西西比河三角洲和孟菲斯地区，后来随着黑人向北方迁移，布鲁斯逐渐扩散到了芝加哥和底特律。 外界公认的布鲁斯开创者是W.C Handy，他认为是布鲁斯之父，而Ma Rainey也被称做布鲁斯之母，两位为布鲁斯音乐的发展奠定了基础，从此布鲁斯走入商业视野。 这里不得不提到一位歌手，就是Robert Johnson，一位被称作“将灵魂出卖给恶魔的人“，据说在某天晚上，满身酒气的Robert Johnson踉踉跄跄地走到十字路口，由于心中的愤懑不平，他抄起手上的破吉他就是一阵乱弹。正当他忘我激情的狂奏时，他并不知道时间已经接近了午夜，而此时，有东西正悄悄的在接近他。 Robert Johnson狂乱的弹奏声嘎然而止，因为在他的背后突然出现了一个高大的黑影——那不是人类该有的影子。 那高大的黑影向Robert Johnson伸出手，将他手上的吉他拿了过去，那高大诡异的黑影调起了音，并且演奏了一曲，一曲不属于人类演奏得出来的曲子……接着，那黑影将吉他交还给Robert Johnson，他惊魂未定，伸出颤抖的双手接过吉他，此时黑影转过身去，消失在远处的黑暗里。 当Robert Johnson双手接回他的吉他时，也许正是契约的签署完成。他与魔鬼订下了契约，并从此拥有了无与伦比的布鲁斯演奏技巧（代价是只能活到27岁）。 虽然这个传说一直存疑，但是Robert Johnson的演奏技巧肯定是被世人所赞赏的，让我们听一下他的成名曲《Sweet Home Chicago》。 鼎盛 1930年代，电吉他问世，成为了布鲁斯音乐的重要创新。电吉他的音乐更富于表现力，同时它的放大能力也使布鲁斯歌手在大型场馆中演出。 20世纪中叶，芝加哥成为了电吉他布鲁斯的中心。这里聚集了许多著名的吉他手，他们将电吉他的嘹亮声音与城市的节奏融合，创造出现代布鲁斯的风格。 这里推荐一部真人传记改变的电影《蓝调传奇》（AKA. 凯迪拉克上的唱片公司），讲述的就是传奇布鲁斯唱片公司Chess的故事，如Muddy Waters，Howlin Wolf和Buddy Guy等。更多精彩的电影故事请详听本期节目。 转型 20世纪后半叶到21世纪，布鲁斯继续演变，吸收了更多的音乐元素。现代布鲁斯音乐家在保留传统风格的同时，也融入了摇滚，流行和爵士等音乐元素，创造出更多样化的音乐体验。 如B.B.King的蓝调扫弦，Stevie Ray Vaughan的高速弹奏，都是现代布鲁斯音乐的代表。 中国布鲁斯 让大家耳熟能详的某过于张岭在《中国好歌曲》上演唱的《喝酒Blues》，更是让CD BLUES这个酒吧名声大噪，吸引了众多粉丝。 除了张岭，中国还有一个叫杭天的布鲁斯大师，他是在上世纪九十年代就开始做布鲁斯音乐了，可以说是中国最早开始的，被人称作“中国布鲁斯第一人”。他的几张专辑里涵盖了从布鲁斯到摇滚各种风格， 包括中国台湾省的胡德夫、浪荡绅士、中国布鲁斯口琴大师张晓松等等一系列优秀的音乐人们正在为中国布鲁斯音乐的发展而存在着。 节目的最后，让我们听一曲已故的中国布鲁斯歌手西安老钱的一首《今天我疯了》结束本期的节目。 *以上图文参考于网络，若有侵权，请联系我们修改。 ｜时间轴： 00:04 布鲁斯音乐：现代流行音乐的根源与灵魂 03:05 从奴隶劳动号子到现代黑人音乐的演变历程 08:53 布鲁斯音乐的起源与发展：从黑人灵歌到自由表达的演变历程 13:06 布鲁斯音乐的调式、蓝音与shuffle节奏特点解析 16:45 与魔鬼交易的传奇蓝调音乐人及其影响 20:19 蓝调传奇与凯迪拉克：一部音乐与种族交织的真实史诗 23:50 布鲁斯音乐的传承与传奇人物的兴衰故事 28:45 布鲁斯音乐的演变历程与现代发展脉络解析 33:05 中国布鲁斯音乐的发展历程与代表人物深度分享 ｜歌曲导览： What Kind Of Woman Is This-Buddy Guy 00:35 ROSIE-Alan Lomax 05:57 Hey Mama-David Guetta\Nicki Minaj / Bebe Rexha / Afrojack 06:17 Sweet Home Chicago-Robert Johnson 18:44 Smokestack Lightnin'-Howlin' Wolf 28:44 Riding With the King-B.B. King / Eric Clapton 31:28 今天我疯了-西安老钱 35:58 ｜收听平台：小宇宙、spotify、podcast、网易云、荔枝fm、微博音频、虎扑 ｜联系我们\加入听友社群：countdown40

第三十六期节目：《和欧洋三哥聊聊track火车酒吧的故事，北京夜生活这些年的记忆碎片》，本期节目我们邀请到了资深的摇滚老炮、俱乐部里的常客DJ和生活里的哥哥——欧洋三哥来和我们聊聊他新开的电子风格track酒吧，还有这些年北京夜生活中的前世和今生，文化沙漠中该去哪儿寻找一片纯粹的绿洲，且听这期节目的故事。 本期封面故事是老北京DJ，蝈蝈的叫声也是喜闻乐见的一种音律。 ｜本期主播：Camel、老八 ｜本期嘉宾：欧洋三哥 ｜视觉设计：Camel ｜音频制作：老八 ｜节目文案：Camel ｜本期内容： -艺术区里的废弃火车变成了track酒吧。 -那些年在愚公移山的演出小故事。 -现在夜生活活跃的人群和早年有什么变化，谁收了不怎么出门，谁还不想回家。 -亚逼是个怎么样儿的群体？ -欢迎加入我们节目的官方社群。 -欢迎听节目的朋友去track酒吧玩，位置在北京751火车广场里面找到那节最酷的车厢。 ｜时间轴： 00:04 摇滚老炮的多元人生：从音乐到酒吧创业的坚持与热爱 03:51 从愚公移山到北京地下音乐场景的黄金时代回顾 09:05 北京 nightlife 的变迁与俱乐部文化的兴衰回忆 12:43 打造一个融合成熟电子音乐与社交氛围的火车车厢酒吧 17:09 电子音乐酒吧的多元定位与DJ文化空间打造 19:06 酒吧经营背后的生活变化与趣事分享 24:35 中国地下电子音乐场景中的亚文化群体与用户画像分析 27:17 朋克文化复兴与电子音乐融合下的城市夜生活图景 31:33 北京夜生活衰落与城市烟火气消失的深层原因探讨 35:52 Livehouse演出生态的变迁：从音乐热爱到流量主导的现实困境 37:28 一场由喊麦歌手引发的另类音乐演出回忆 40:43 探讨小型场地举办怀旧主题酒饮与户外活动的可能性 42:35 在751火车广场的DJ酒吧体验慢生活与电子音乐的周末时光 ｜歌曲导览： 丽都奇幻夜-面孔乐队 00:35 Ambivalent - Iwato (Original Mix) 53:18 梦-面孔乐队 47:33 ｜收听平台：小宇宙、spotify、podcast、网易云、荔枝fm、微博音频、虎扑 ｜联系我们\加入听友社群：countdown40