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87走过三年，迎来第100期特别节目！
第100期我们想用个特别的方式来纪念一下，于是我们在忠实听友群发起了头回当妈的101问活动，邀请大家问我们任何希望我们聊一聊的头回当妈的挑战，困扰，苦衷，不解，焦虑等待。
再次感谢大家的陪伴！当妈不易，一起加油打气！
本期提到的书籍：
庆山《心的千问》
庆山回答读者关于亲密关系、孤独、育儿、创作与生命困惑的书信集。文字克制温柔，探讨如何在现实中保持内在自由与觉察。
庆山《夏摩山谷》
一部长篇小说，以一座山谷为精神空间，描写人物寻找自我、爱与信仰的旅程，延续庆山关于成长、灵性与生命意义的思考。
弗洛姆《爱的艺术》（The Art of Loving）
弗洛姆认为，爱不是一种感觉，而是一种需要学习与实践的能力。真正的爱建立在责任、尊重、关怀与理解之上。
罗素《我为何而活》（What I Have Lived For）
他说，支撑自己一生的是三种激情：对爱情的渴望、对智慧的追求，以及对人类命运无法遏制的同情。
杜威《我们如何思考》（How We Think）
教育学经典。杜威提出，真正的思考始于疑问，并通过观察、假设、验证不断修正，是培养独立判断能力的重要著作。
《当下的力量》（The Power of Now）
埃克哈特·托利提出，人类痛苦多源于执着过去或焦虑未来。唯有回到当下，才能获得内在平静、觉察与真正的自由。
Sara Ho 视频播客 You've Heard of Sex Ed, This is Sex Etiquette with Dr. Laurie Mintz
欢迎关注【头回当妈】的小红书橱窗
持续上新 我们三个在节目里的推荐育儿书单
还有针对不同年龄宝宝的绘本清单️
欢迎加听友群：
2022年及以前出生的宝宝加听友群：kittylixy (猫姐)
2023年及以后出生的宝宝加听友群：BecomingMoms 或 emmawxn
请一定备注：头回当妈播客听友+宝宝出生年份
100期特别节目《头回当妈的101问》第一期活动圆满结束啦！感谢大家的热情参与，也感谢每一位认真提问的听友。
我们为以下听友准备了一份小礼物：
一戈石、韩慢慢、Xinyi、柯宇、安安、dolphin、张Kerry、emma、Nancy、小胡、Lulu、栗子
本次的小礼物由 芭妮兰 提供支持。这不是广告，是我们主动联系品牌，为《头回当妈》的听友们争取到的一份体验套装。我自己是芭妮兰卸妆产品十多年的老用户，很开心能把喜欢的东西分享给大家。
如果大家用得开心，也欢迎在小红书分享产品使用体验，@ 芭妮兰 和 @头回当妈。算做我们一起对品牌支持的一点小小回馈，谢谢大家！❤️
ps: 我们每期都会从节目小宇宙评论区抽取一位听友，送出一份小礼物.期待大家多多留言，和我们一起聊天、互动！
With Love,
猫姐、喘妹、Emma