310-在无人的房间里大哭一场

如果感到不开心，憋在心里很难受，不想和身边的人讲，那就寻找一个适合自己的发泄方式，大哭一场、去运动、偶尔一次的暴食、去大喊…

2026.7.30 周四 29～39°C ☀️

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00:07 《灿如繁星》再次爆哭，所有人都是好人

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03:00 反应慢休闲到免费帮我做工作内容

05:06 快要下班时，突然变得好忙

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06:50 情绪自救：大哭一场

13:55 祝大家开开心心，心想事成

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