vol.43 正是独处静止的空隙，才平衡了生活中的嘈杂与浮躁

对于偏爱独处的人而言，独处的时光才是保障个人幸福、保障个人健康的自尊心。这期节目，测测和水星结合《呼吸》杂志第二期《我的孤独是一座花园》，聊了聊关于独处这件事。如果你也是那个喜欢一个人待着、需要独处来充电的人，这期节目是你的同类相认现场。

同时本期片头还放上了神仙姐姐刘亦菲最近一次在W杂志采访中，表达的对独处的看法。她的话很触动我们，也希望同样给你们给带来力量。

Shownotes

• 01:12 开场：孤独是一座花园，这句话太有力量了

• 02:40 别人觉得独处可怜，我们只是需要充电

• 05:41 水星的大学集体宿舍噩梦

• 12:49 独处的不同类型

• 15:53 独处日常：养猫、晨间写日记、看植物、做饭、听音乐、一个人下馆子

• 20:45 独处时不用迁就任何人，完全做自己

• 24:10 宠物是孤独人的天菜，安静陪伴不打扰

• 28:20 独处是万千生活方式中的一种，没有什么特别含义，只是我们需要

• 29:37 推荐电影《小森林》：女主回到乡村独处，做饭种菜，理清内心后重返城市

• 31:40 学会给生活留白，才有力气前进

【精彩截图】

【本期金句】

• 独处从来都不等于孤独，它能给我们的内心带来一些很踏实的归属感。

• 独处不是避世，而是让我们在这个过程中沉淀自己，重新找到面对生活的勇气。

• 很多关系不值得我去费心维系。

• 学会和自己相处是一生中很重要的一个课题。

【互动问答】

你最喜欢的独处方式是什么？