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0【本期聊点啥】 当老祖宗的“冬病夏治”撞上40度高温，主播直接躺平了——字面意思的躺平，大太阳底下那种。这期我们扔掉那些一本正经的避暑攻略，专门聊点夏天里“不讲武德”的快乐。
【大型真香现场】 嘴上吵吵着养生戒冰，转头就怂恿对方往鸡汤里加冰块；白天兢兢业业三伏天晒背祛湿气，晚上羊肉串就冰饮，主打一个“赛博朋克式养生”——只要我心理平衡，身体就平衡。
【奇奇怪怪的避暑指南】 为了省电费，直接杀进地铁站和商场中央空调区，纸牌支起来、茶水泡起来，甚至还有撸铁的？更有一位勇士，挺着大肚子打算单枪匹马带爷爷和外婆去避暑——我们听完只想说：这趟活儿，难度系数拉满。
【本期食用建议】 建议在空调房里裹着毯子服用，或者在三伏天正午边流汗边服用，效果更佳。听完只有一个感悟：夏天的正确打开方式，从来就没有标准答案——怎么舒服，怎么来。
这里是「嘿 我们说的」，我们下期见～
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插曲BGM：Summer Bummer -王安宇
本期主播：十四 | 大福
