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😺 前些日子，青年数学家王虹和邓煜获得国际数学界的最高荣誉菲尔兹奖（Fields Medal）的消息席卷了社交媒体。尤其是王虹，作为第三位获得这个奖项的女性，也给了许多女生以巨大的鼓舞。有人找到了她的社交网络头像，使用的是《跃动青春》的女主角岩仓美津未（小美）抱着小猫的截图，而《跃动清楚》的官方也发图文表示了祝贺。她在采访中说：
“希望大家都鼓起勇气，勇敢地去做自己喜欢的事情。”
有人说，这才是“九亿少女的梦”啊。
📒 再翻看王虹之前的一些采访，她曾经提到在很长的一段时间里“feel discouraged”，而这也引发了很多女性的共鸣。在我们的成长经历和教育体系里，好像有太多这样的时刻，也许是因为不被看见、被听见，也许是因为世俗意义上各种规训和角色的束缚，也许是因为无休止的试错和一眼望不到的未来……而王虹和（《跃动青春》的小美），给了我们鼓励。于是，决定做这样一期歌单。搜集了好几条非常有力量的女性获奖或采访感言的采样，其实应该前两天就发出来，但因为本来想分别根据不同的主题放在每个章节之前，可惜剪辑效果一直不太好，最后决定做成一段混剪放在歌单最前面，但因为还不太擅长混剪，效果不是很理想，还有三条韩国女演员的获奖感言，真的讲得很感动，但在没有视频和翻译的情况下，考虑到也许大部分人（包括我自己）都不太能听懂就还是没有放进来。最后，这期歌单有点长，但希望能给你一些力量。
✨ Hey Ladies，愿你自在勇敢、自信昂扬，愿你踏歌而行、闪闪发光。
🎵 声音与时间轴：
Chapter 0: Intro
00:01 部分女性获奖感言及采访语录混剪（按先后顺序）：
赵丽颖、辛芷蕾、蔡依林、郑钦文、谷爱凌、Hildur Guðnadóttir、Sheryl Lee Ralph、Angela Bassett、Alicia Keys、Taylor Swift、Ruth Bader Ginsburg、张桂梅、宋佳、杨紫琼、王虹
08:10 《跃动青春》小美台词
08:26 須田景凪 - メロウ（轻柔的）（《跃动青春》OP片头曲）
Chapter 1: 关于自卑与美丽
12:35 The Heart Strings - Nina And Her Very Long Hair
15:54 Laufey - Snow White
19:08 RAYE - I Hate The Way I Look Today
22:37 One Direction - What Makes You Beautiful
25:55 Alessia Cara - Scars To Your Beautiful
*前些天听了一期蔡依林、蔡健雅和吴青峰的播客，其中蔡依林提到了“body shame”这件事，我突然想到：啊，蔡姐这样自律的女明星也有过“body shame”啊，那我有“body shame”也不是那么ashamed了。（虽然这个脑回路可能有点奇怪，但大意是，即使发现自己有“外貌焦虑”、“年龄焦虑”也尽量不要焦虑，积极地应对，化焦虑为力量。）
Chapter 2: 关于自我与存在
29:46 Bruno Mars - Just the Way You Are
33:26 Lenka - Unique
36:44 蔡依林 - 我
40:51 叶蓓 - 花木兰
44:35 陈绮贞 - 小船
Chapter 3: 关于试错与坚持
48:15 Emma Stone - Audition (The Fools Who Dream)
52:25 Taylor Swift - Anti-Hero
55:44 戴佩妮 - 野蔷薇（live）
60:25 陈昊宇, 陈婧霏 - 萤火
64:53 容祖儿, 薛凯琪, 卫兰 - 女神 (live)
Chapter 4: 关于尝试与探索
69:37 Shakira - Try Everything
72:54 Julie Fowlis - Touch the Sky
75:22 Auli'i Cravalho - How Far I'll Go
*“非典型公主”三连
Chapter 5: Beyond The Dreams
78:05 鲜于贞娥 - 상상 (Beyond My Dreams)
81:11 moon tang - tip toe
84:28 莫文蔚, Karen Mok & The Masters - 一身焰火去罗马
88:09 陈粒 - U。U
92:48 Alicia Keys, Maleah Joi Moon - Kaleidoscope (From Hell's Kitchen)
*无论张扬或者内敛，热烈或者平静，紧凑或者松弛，前进或者休息……希望你能自在地选择你喜欢的生活方式、成为你想要成为的角色。
💬 按照惯例，又是一些碎碎念：
👞 之前看《跃动青春》的时候，我总是忍不住“老泪纵横”，我无数次地想，如果我的15岁就能看到这部动画该多好。可能有一部分没有看过这部番的人们看到海报会觉得，这只是一个长相普通的女孩和帅气的男孩之间青春校园恋爱故事（而我当初是因为觉得《跃动青春》这个译名略显俗气，很久都没看，其实直译成《跳跃与乐福鞋》（Skip and Loafer）会好很多啊啊啊）。但是这部动画没有落入这样的套路真是太好了，虽然作者对女主角小美的刻画没有使用传统日漫里的美颜+美瞳滤镜，但其实是小美的直率、明朗、乐观和善良感染着她周围的每一个人。而在看动画的时候，男主“西蘑菇”志摩聪介的一些心态，反而是让我代入更多的部分（叠甲：不是说长相啊啊啊）——因为之前曾经在某些方面的“优秀”而遭受过非议和创伤，高中之后选择隐藏自己，遇到问题容易陷入自我攻击但是又不愿意让别人失望，所以常常不会say no（后来刷到各个主角的MBTI分析，果然，我们绿老头是这样的……刻板印象又增加了（bushi））。也是因为如此，遇到了小美之后，才格外会被小美的明亮的底色所感染。小美真的太可爱了😭😭😭。
🔖 前文提到的一部分最后没加入混剪，但我觉得很感动的韩国女演员的获奖感言：
（歌单中的《Beyond My Dreams》就是这部韩剧《非常律师禹英禑》中的一首插曲》）
❤️ 听歌愉快。祝你度过平静而幸福的一天。
*本歌单仅做音乐分享，所有曲目词曲、音频版权均归唱片公司、词曲作者及原权利人所有，无任何商用行为。若涉及版权侵权问题，请联系本人，我将第一时间下架对应曲目。
