367.潜入潜意识的深处:当竞争、攻击和欲望都属于我们

367.潜入潜意识的深处:当竞争、攻击和欲望都属于我们

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今天我们来聊聊【内在关系与外在角色】。

我们每个人的里面,好像都不只有一个自己。

有一个部分很想要,有一个部分会不断要求和批评,也有一个部分需要面对现实,在不同的声音之间作出选择。

在外部世界里,我们同样拥有很多角色。

我们是父母的孩子,是伴侣、朋友、老师、学生,也可能是领导、照顾者或者某一种权威。

这些角色都属于我们。

但当一个人过度固定在某一个角色里,他也可能慢慢失去弹性。

一直照顾别人的人,很难接受照顾。

习惯做权威的人,很难承认自己不知道。

在家里一直做懂事孩子的人,进入其他关系以后,也可能继续承担所有责任。

这一期,我会从游泳的体验和一个关于海洋的梦谈起,和你聊聊:

我们内在的不同角色之间,究竟是什么关系?

家庭排序和早期经验,怎样影响我们后来习惯的关系位置?

我们如何看待社会关系中的权力、竞争和大鱼吃小鱼?

为什么真正的内在清澈,不是没有攻击性,而是我们能够看见自己?

我们又该怎样在不同角色之间移动,而不是被某一个身份困住?

想看本期节目的文字版,可以在公众号搜索「人间游乐场」。一般播客更新后的第二天,文字版也会同步发布。

/关于我/

我是王猫,一名心理咨询师/戏剧治疗师,已经帮助100+名校名企、个体创业者等高知群体,用心理学拆解自己的人生剧本活出自我,用智慧修行方式活出天赋使命显化财富,解决事业迷茫、关系陷入僵局、个人价值低、身心疲惫等问题。

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