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节目主题：八月来了，入学入班在即，暑假已过半，家长如何应对孩子的紧张情绪和突发状况，开学第一课爸爸妈妈的角色很重要，家长课堂来了
开学季嘉宾访谈家长课堂｜躲得过暑假，躲不过开学,爸爸妈妈的上岸指南
对谈人物：
Maggie玫（「玫天重启1%」主播，新手妈妈）
利娜（Maggie的好朋友，专业家庭教育顾问，两个孩子的家长）
💡 一句话亮点
最好的开学准备，不是买最贵的书包，而是蹲下来告诉孩子：“不管发生什么，爸爸妈妈都在。”
🎧 时间轴
00:00 七月过了八月来了，开学焦虑已经开始
01:10 利娜：两个男娃的妈妈，专业家庭教育顾问
02:00 第一个锦囊：先稳自己——“情绪容器理论”
04:00 三个“提前”小tips：提前熟悉（脱敏法）+提前预演（角色扮演）+提前约定（过渡性客体）
07:00 突发状况①：校门口抱大腿不撒手——共情+承诺+果断转身
09:30 突发状况②：“我再也不想去了”——先接纳情绪，不要过度追问
11:30 突发状况③：被老师点名——听完老师+倾听孩子+一起想办法
14:00 家庭教育开学三原则：一致性+安全感优先+相信孩子
15:30 结语：家长稳住，孩子就稳住了
金句
“你越淡定，孩子越安心。你是孩子的‘情绪容器’。”
“把‘未知’变成‘已知’，恐惧就少了一半。”
“先建立关系，再谈教育。”
“你相信他，他就相信自己。”上岸指南速查
稳住自己：谁先稳住，谁就是家里的“定海神针”
三个提前：熟悉+预演+约定
三条原则：一致性+安全感优先+相信孩子
爸妈分工：统一战线，不互相抱怨
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